Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
znakomita na obiad jak i na przyjecie jako przystawka:).
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Placki z cukinii z marchewką i cebulą
Delikatne, chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku placki z cukinii w lipcu s...
Odsłon: 437
2
Zupy
Barszczyk czerwony lub botwinka z kapustą pekińską
Zupa pełna warzyw lekko kwaśna a to dzięki zakwasowi z buraków.
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Buliony
- Warzywa
- Kapusta
- Buraki
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 27
1
Dania główne
Szybkie, kolorowe placuszki z cukinii.
Placki z cukinii są posiłkiem niskokalorycznym. Proste i szybkie w przygotowa...
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Cukinia
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Placki
Odsłon: 23
1
Ostatnio komentowane przepisy
2
Dania główne
Placki z cukinii z marchewką i cebulą
Delikatne, chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku placki z cukinii w lipcu s...
Odsłon: 437
2
Zupy
Barszczyk czerwony lub botwinka z kapustą pekińską
Zupa pełna warzyw lekko kwaśna a to dzięki zakwasowi z buraków.
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Buliony
- Warzywa
- Kapusta
- Buraki
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 27
1
Dania główne
Szybkie, kolorowe placuszki z cukinii.
Placki z cukinii są posiłkiem niskokalorycznym. Proste i szybkie w przygotowa...
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Cukinia
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Placki
Odsłon: 23
1
REKLAMA
Przekąski
Rybka po grecku
POMPOLINA
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- filety rybne (jakie kto lubi), 5 szt
- marchew, 5 szt
- pietruszka, 3 szt
- korzeń selera, 1 mala sztuka
- cebula, 3 sztuki
- olej
- bulka tarta
- mąka
- jajko
- koncentrat pomidorowy
- pieprz
- sól
- ziele angielskie
- listek laurowy
Sposób przygotowania:
1
filety rybne przyprawić sola. Zanurzyć w roztrzepanym jajku i obtoczyć w mące połaczonej z bułka tarta. Filety upiec na złoty kolor na oleju.
2
Do garnka wlać odrobine oleju i smażyć na nim marchew, pietruszkę i seler starte na grubej tarce.
3
cebulke podsmazyć na patelni.
4
gdy warzywa beda juz miekkie dodać do nich cebulkę przecier pomidorowy, liść laurowy i ziele angielskie. Doprawić do smaku pieprzem i solą. Poddusić jeszcze kilka minut by smaki sie przegryzły.
5
Na pólmisku ułozyć trochę warzyw na to rybkę, potem znowu warzywka. Konmczymy warstwą warzyw.
6
wstawiamy do lodowki. Najlepiej smakuje na drugi dzien:)
7
SMACZNEGO:)