Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Szparagi na szynce parmeńskiej

09.06.2024 Odsłon: 269
5.0 (4 oceny)
15 min
30 min
1-2 os.
smaker
smaker

Soczyste szparagi na chrupiącej szynce parmeńskiej, to wytworna sezonowa przekąska, a zarazem tak błyskawiczna w przygotowaniu. Szparagi mają wyjątkowy, wyrazisty smak, pysznie smakują, ale przede wszystkim są źródłem cennych składników odżywczych i mają wiele właściwości zdrowotnych. Potrafią neutralizować wolne rodniki oraz zmniejszać ryzyko choroby serca i nowotworów. Pieczone szparagi nadadzą się również na grilla. Koniecznie wypróbuj!

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Zupy

Rosół drobiowy na niedzielę

Zupy Rosół drobiowy na niedzielę

Rosół często gości na świątecznym stole. Cieszy się nieustająco ogromną popul...

Odsłon: 102

30 min
2
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem z rosołu

Dania główne Krokiety z mięsem z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt atrakc...

Odsłon: 146

60 min
2
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Desery

brzoskwinie w czapie makaronikowej

Desery brzoskwinie w czapie makaronikowej

Pomysłowy deser, którego przygotowanie trwa kilka chwil.

Odsłon: 136

30 min
4
AnetaJR
AnetaJR
Dodatki

Sałata z rukolą

Dodatki Sałata z rukolą

Prosta i szybka w przygotowaniu surówka. Jest orzeźwiająca i pyszna. Może sta...

Odsłon: 292

60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Bitki z cebulą

Dania główne Bitki z cebulą

Bitki z cebulą to klasyczne danie polskiej kuchni. Smakują wyśmienicie w towa...

Odsłon: 1142

30 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Bigos myśliwski

Dania główne Bigos myśliwski

Bigos myśliwski z karkówką i boczkiem wędzonym to prawdziwy klasyk w polskiej...

Odsłon: 835

60 min
2
Przekąski
Szparagi na szynce parmeńskiej
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Szparagi z szynką
  • 500 g szparagów
  • 50 ml oliwy z oliwek
  • 150 g szynki parmeńskiej
  • 100 g parmezanu
  • 15 g sezamu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

Przygotuj szparagi. Umuj je i odłam zdrewniałe końcówki. Możesz je lekko ponacinać wzdłuż.

2

Przygotuj naczynie żaroodporne. Zawiń szparagi w plastry szynki i ułóż równolegle obok siebie. Polej oliwą z oliwek i zapiekaj je przez 20 minut w temperaturze 200 stopni. Pamiętaj o tym, aby w połowie czasu przewrócić je na drugi bok, aby spiekły się z drugiej strony. Chrupkość przekąski będzie zależeć od tego, jak długo spieczemy szynkę.

3

Upieczone szparagi możesz posypać parmezanem, serem lub sezamem. Sezam jednak wymaga wcześniejszego podgrzania na patelni, aż do zrumienienia. Podawaj zaraz po przygotowaniu. Smacznego!