Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Soczyste szparagi na chrupiącej szynce parmeńskiej, to wytworna sezonowa przekąska, a zarazem tak błyskawiczna w przygotowaniu. Szparagi mają wyjątkowy, wyrazisty smak, pysznie smakują, ale przede wszystkim są źródłem cennych składników odżywczych i mają wiele właściwości zdrowotnych. Potrafią neutralizować wolne rodniki oraz zmniejszać ryzyko choroby serca i nowotworów. Pieczone szparagi nadadzą się również na grilla. Koniecznie wypróbuj!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Schab w sosie koperkowym
Schab w sosie koperkowym to danie, które smakuje o każdej porze roku, ale naj...
Odsłon: 34164
38
3
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Owoce
- Wiśnie
- Mięso
- Przyprawy
- Cynamon
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1370
8
Przekąski
Paszteciki krucho-drożdżowe
Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...
Odsłon: 113601
199
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Schab w sosie koperkowym
Schab w sosie koperkowym to danie, które smakuje o każdej porze roku, ale naj...
Odsłon: 34164
38
3
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Owoce
- Wiśnie
- Mięso
- Przyprawy
- Cynamon
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1370
8
Przekąski
Paszteciki krucho-drożdżowe
Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...
Odsłon: 113601
199
REKLAMA
Przekąski
Szparagi na szynce parmeńskiej
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Szparagi z szynką
- 500 g szparagów
- 50 ml oliwy z oliwek
- 150 g szynki parmeńskiej
- 100 g parmezanu
- 15 g sezamu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
Przygotuj szparagi. Umuj je i odłam zdrewniałe końcówki. Możesz je lekko ponacinać wzdłuż.
2
Przygotuj naczynie żaroodporne. Zawiń szparagi w plastry szynki i ułóż równolegle obok siebie. Polej oliwą z oliwek i zapiekaj je przez 20 minut w temperaturze 200 stopni. Pamiętaj o tym, aby w połowie czasu przewrócić je na drugi bok, aby spiekły się z drugiej strony. Chrupkość przekąski będzie zależeć od tego, jak długo spieczemy szynkę.
3
Upieczone szparagi możesz posypać parmezanem, serem lub sezamem. Sezam jednak wymaga wcześniejszego podgrzania na patelni, aż do zrumienienia. Podawaj zaraz po przygotowaniu. Smacznego!