Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj zapraszam na bajecznie prostą sałatkę z kalafiora, która sprawdzi się i na świątecznym stole, i przy grillu. Nie umiem zdecydować, czy najbardziej lubię w niej chrupiący kalafior, świeże rzodkiewki, czy jej tajemną moc - sos na bazie fety. Na dodatek jest zdrowa, a do jej przygotowania wystarczy tylko chwila.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
13
Dodatki
Mieszanka grzybowa w kremowym sosie serowym
Pomysł na grzyby w sosie serowym. Nie muszą to być pieczarki, mogą być boczni...
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 92
2
Ciasta
Egzotyczne muffinki z mango, ananasem i kokosem
Szybkie i proste muffinki z egzotycznymi owocami - mango i ananasem oraz doda...
Odsłon: 43
4
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 305
5
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
8
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
13
Dodatki
Mieszanka grzybowa w kremowym sosie serowym
Pomysł na grzyby w sosie serowym. Nie muszą to być pieczarki, mogą być boczni...
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 92
2
Ciasta
Egzotyczne muffinki z mango, ananasem i kokosem
Szybkie i proste muffinki z egzotycznymi owocami - mango i ananasem oraz doda...
Odsłon: 43
4
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 305
5
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
8
REKLAMA
Sałatki
Bajecznie prosta sałatka z chrupiącego kalafiora
MazPrzyGarach
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 średni kalafior (ok 750 g różyczek)
- Pęczek rzodkiewek (ok 250 g)
- 1 kostka sera feta (200 g)
- ¾ szklanki (200 g) jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu (ok 50 g) - u mnie Light
- Pęczek świeżego koperku
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Umytego kalafiora obierz z liści i delikatnie odetnij różyczki od łodygi. Podziel je na cząstki wielkości kęsa.
2
Pęczek rzodkiewek pokrój w cieniutkie plasterki.
3
Małym pęczek koperku dokładnie umyj. Usuwamy grubsze łodygi i drobno posiekaj.
4
Przygotuj sos. 200g fety rozdrobnij za pomocą widelca do uzyskania drobnych grudek. Dodajemy do niego 200g jogurtu naturalnego, 2 łyżki majonezu i posiekany koperek. Składniki sosu wymieszamy ze sobą do całkowitego połączenia. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
5
Kalafior i rzodkiewkę przełóż do dużej miski. Warzywa zalej przygotowanym przed chwilą sosem i wszystko dokładnie ze sobą wymieszaj.
6
Smacznego!