Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna, lekka, zdrowa i ekspresowa sałateczka:) W sam raz na kolację lub na niezapowiedziany najazd gości:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 816
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 816
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1428
10
REKLAMA
Sałatki
Kolorowa sałatka z łososiem i jajkami
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Dla 4 osób: kilka liści sałaty lodowej
- 100 g łososia wędzonego
- 2 jajka
- 1/2 zielonego ogórka
- 1/2 czerwonej papryki
- 10 zielonych oliwek (u mnie nadziewane papryką)
- 2 łyżeczki kaparów
- Na sos: 4 łyżki jogurtu naturalnego
- koperek
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Przygotowujemy 1 duży półmisek lub 2 mniejsze (u mnie 2 mniejsze). Na dno półmiska rwiemy sałatę. Na sałacie układamy paski łososia. Paprykę kroimy w paseczki, ogórka w półplasterki i układamy na łososiu. Na górze układamy pokrojone w ósemki ugotowane na twardo jajko. Następnie dodajemy kapary i pokrojone na pół oliwki.
2
Z jogurtu, posiekanego koperku, soli i pieprzu robimy sos. Polewamy sałatkę. Smacznego:)