Smaker
Dania jednogarnkowe

Marchewka na słodko

04.08.2023 Odsłon: 21248
5.0 (24 oceny)
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Marchewka to smaczne, pełne cennych dla zdrowia składników warzywo, które powinno często pojawiać się na naszych stołach – nie tylko jako podstawa wywaru do zupy! Znacznie więcej korzyści przynosi jedzenie marchewek surowych. W procesie obróbki termicznej tracą bowiem część swoich wartości, między innymi witamin, w które są wyjątkowo zasobne. Warto więc wzbogacać posiłki o surówki. Starta marchewka komponuje się z wieloma składnikami i można doprawiać ją na wiele sposobów. Dzięki temu pasuje niemal do każdego dania. Co więcej, np. marchewka na słodko może wspaniale podkreślić smak wytrawnych mięs czy ziemniaczanych klusek.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Bobby
Bobby
Dania główne

Kiełbasa z sosem pomidorowym

Dania główne Kiełbasa z sosem pomidorowym

Bardzo szybka, bardzo smaczna i bardzo prosta potrawa. Warto spróbować zrobić...

Odsłon: 244

60 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 471

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik na Andrzejki

Desery Sernik na Andrzejki

Polecam.

Odsłon: 718

30 min
12

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Zapiekanka z kopytkami, brokułem i kurczakiem

Dania główne Zapiekanka z kopytkami, brokułem i kurczakiem

Przepis na pyszną i aromatyczną zapiekankę z kopytkami, brokułami oraz polędw...

Odsłon: 5539

15 min
24
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kurczak w płatkach z piekarnika (nuggetsy)

Dania główne Kurczak w płatkach z piekarnika (nuggetsy)

Nuggetsy to bardzo popularny fast food. Poniżej w wersji light. Kurczak w chr...

Odsłon: 6188

60 min
13
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Patent na obieranie jajek

Dodatki Patent na obieranie jajek

Chciałam się podzielić z Wami fajnym i prostym sposobem obierania jajek. Taki...

Odsłon: 249

15 min
8
Sałatki
Marchewka na słodko
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2-3 marchewki (około 250 g)
  • 1 jabłko
  • 50 g rodzynek
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka płynnego miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1-2 szczypty soli
Sposób przygotowania:
1

Namocz rodzynki w gorącej wodzie. Użyj jej tyle, by całkowicie przykryła rodzynki. Po około 10 minutach odciśnij z nich nadmiar płynu (najlepiej – umieszczając rodzynki w sitku).

2

Obierz marchewki i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Następnie zetrzyj na niej obrane jabłko (bez gniazda nasiennego) i od razu skrop sokiem z cytryny, by nie ściemniało.

3

Połącz w misce jabłko, marchewki i rodzynki. Wymieszaj z oliwą, miodem i odrobiną soli. Przygotowaną w ten sposób surówkę możesz odstawić do lodówki, by przegryzły się smaki. Nie przechowuj jej jednak długo. Najlepiej zjeść marchewkę na słodko tuż po przygotowaniu.