Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Na rodzinnego grilla zamiast steków przynoszę awokado, które ładnie przypieka się na ruszcie. Zielone, pasiaste łódeczki dodaję do sałatki, która dla mnie jest gotowym daniem, a dla mięsożerców zdrowym dodatkiem. Sałatka najlepiej smakuje latem, kiedy pomidorki cherry pachną nieziemsko, a liście sałaty nie smakują jak trawa.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Mieszam dressing z powyższych składników. Odstawiam.
2
Awokado przekrajam na pół, wyjmuję pestkę, obieram ze skórki i dzielę na ósemki.
Na patelni grillowej lub grillu ogrodowym układam łódki awokado i przewracam kiedy widoczne są paski.
3
W międzyczasie na patelni rozgrzewam oliwę z oliwek.
Dodaję fasolę, przyprawiam kuminem, solą, pieprzem. Chwilę podsmażam.
Dodaję sos sojowy. Mieszam i 1 minutę podsmażam. Studzę.
4
Do dużej miski wrzucam pokrojoną sałatę, pomidorki, natkę pietruszki, fetę, suszone pomidory, czerwoną cebulę.
Dodaję przestudzoną fasolę i awokado. Mieszam.
Całość polewam dressingiem.
Podaję z chipsami z tortilli i ćwiartkami limonki.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dodatki
Masło z awokado
Mówią, że to najzdrowsze masło świata. Jest bardzo szybkie w wykonaniu i nie...
Odsłon: 886
6
Śniadania
Hummus z awokado
Uwielbiam hummus oraz awokado, dlatego postanowiłam połączyć oba smakołyki w...
Odsłon: 12069
20
2
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
2
Dania główne
Klopsiki z piekarnika
Szybkie i smaczne klopsiki z piekarnika podane z ziemniakami i ulubioną suró...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Ciasta
- Surówki
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 22
0
Sałatki
Sałatka wiosenna z nowalijek
Sałatka z dodatkiem serka wiejskiego. Idealna np. do grilla
Odsłon: 42
0
1
Inne przepisy autora
Dania główne
Spirulina tagliatelle z sosem szafranowym
Z wakacji we Francji przywiozłam makaron w moim ulubionym turkusowym kolorze....
- Włoska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Szafran
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 203
0
Zupy
Zupa w słoiku
Dlaczego zupa w słoiku? - krótki czas przygotowania (jeżeli wcześniej zamary...
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Ryż
- Makaron
- Makaron ryżowy
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Bazylia
- Curry
- Czosnek
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 2854
3
Dania główne
Kremowe koperkowe farfalle z edamame
Fasolkę edamame gotuje się ok. 4 min, makaron średnio 7-8 min, więc jakby nie...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegańskie
- Makaron
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Owoce
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 806
2
Dania główne
Wegański Strogonow
Proste i smaczne danie, niewiele składników, krótki czas przygotowania... sam...
Odsłon: 1057
4
Ostatnio komentowane przepisy
0
2
Dania główne
Klopsiki z piekarnika
Szybkie i smaczne klopsiki z piekarnika podane z ziemniakami i ulubioną suró...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Ciasta
- Surówki
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 22
0
Sałatki
Sałatka wiosenna z nowalijek
Sałatka z dodatkiem serka wiejskiego. Idealna np. do grilla
Odsłon: 42
0
1
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z grillowanym awokado
VEGANSMAK
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- sałata
- 15 szt pomidorków cherry
- pęczek natki pietruszki
- 1 awokado pokrojone w ósemki
- 75 g wegańskiej fety
- 2 łyżki suszonych pomidorów z zalewy
- 1/2 cebuli czerwonej
- oliwa z oliwek
- 175 g czerwonej ugotowanej fasoli (u mnie z kartonu)
- 1/2 łyżeczki kuminu
- sól, pieprz
- 1 łyżeczka sosu sojowego
- do podania: chipsy z tortilli, ćwiartki limonki
- dressing: 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka musztardy, 1 łyżeczka syropu klonowego, sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1
Mieszam dressing z powyższych składników. Odstawiam.
2
Awokado przekrajam na pół, wyjmuję pestkę, obieram ze skórki i dzielę na ósemki. Na patelni grillowej lub grillu ogrodowym układam łódki awokado i przewracam kiedy widoczne są paski.
3
W międzyczasie na patelni rozgrzewam oliwę z oliwek. Dodaję fasolę, przyprawiam kuminem, solą, pieprzem. Chwilę podsmażam. Dodaję sos sojowy. Mieszam i 1 minutę podsmażam. Studzę.
4
Do dużej miski wrzucam pokrojoną sałatę, pomidorki, natkę pietruszki, fetę, suszone pomidory, czerwoną cebulę. Dodaję przestudzoną fasolę i awokado. Mieszam. Całość polewam dressingiem. Podaję z chipsami z tortilli i ćwiartkami limonki.
Przepisy Sałatki
Sałatki
Sałatka wiosenna z nowalijek
Sałatki
Surówka z młodej kapusty pyszna i zdrowa
Sałatki
Sałatka do obiadu z sałaty lodowej
Sałatki
Sałatka warzywna z wędzonym kurczakiem
Sałatka wiosenna z nowalijek
Sałatka z dodatkiem serka wiejskiego. Idealna np. do grilla
Odsłon: 42
Surówka z młodej kapusty pyszna i zdrowa
Witam serdecznie i zapraszam na pyszną i zdrową surówkę z młodej kapusty. Po...
Odsłon: 126