Sałatki Przepis na:

Sałatka z łososiem wędzonym i awokado

Przepis dnia 2020-05-29

7SMACZNE

TERAZ GOTUJĘ

11DODAJ DO KSIĄŻKI

133DRUKUJ PRZEPIS Drukuj ze zdjęciem Drukuj bez zdjęcia

WYŚLIJ PRZEPIS

Skomentuj Dodaj notatkę Zgłoś do moderacji

Autor: Pieprzyczfantazja

Przepisów i artykułów: 252 Ocena: 4371

Dodano: 24.05.2020

Sałatka z łososiem wędzonym i awokado to pyszna sałatka, którą z powodzeniem możemy przygotować na obiad czy do lunch box do szkoły czy pracy. Lekka i sycąca, nie obciąży niepotrzebnie brzucha. Podałam tu składniki dla jednej osoby, dlatego też robiąc większą ilość proporcjonalnie zwiększcie składniki.

Składniki

10 dkg mieszanki sałat
3-4 dkg łososia wędzonego
awokado ( na jeden talerz ok. 1/3 awokado)
kilka pomidorków koktajlowych
1 jajko ugotowane na twardo
koperek
Na sos:
1 ząbek czosnku
1 łyżka majonezu
3 łyżki jogurtu naturalnego
Pieprz
Sól

1-2 os.

15 min

łatwe

przystępne

Przygotowanie

Na początku przygotowałam sos czosnkowy z majonezu, jogurtu naturalnego i przeciśniętego przez praskę ząbka czosnku. Delikatnie przyprawiłam do smaku i odstawiłam by sos naszedł smakiem.
Na talerzu układałam kolejno sałatę, kawałki łososia, pokrojone w kostkę awokado, jajka pokrojone na ćwiartki i pomidorki koktajlowe. Oprószyłam solą i pieprzem. Polałam sosem czosnkowym i przyozdobiłam koperkiem.

Podawałam od razu po zrobieniu sałatki.