Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna, prosta do przygotowania sałatka, idealna na kolację lub jako przekąska do pracy, dobrze sprawdzi się też na rodzinnych przyjęciach. Porcja takie sałatki to duża dawka witamin i składników odżywczych.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Kotlety drobiowe o smaku pizzy
Jeśli poszukujesz pomysłu na danie, które jest szybkie w przygotowaniu, smacz...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Papryka
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Pizze
- Kotlety
Odsłon: 40
0
Dania główne
Zrazy z papryką oraz serem topionym
Roladki mięsne to danie, które łączy w sobie delikatność mięsa, wyrazisty sma...
Odsłon: 34
0
Sałatki
Sałatka z pora i jajek
Szybka sałatka z pora i jajek, doskonała na kolację i na przyjęcia. Proste sk...
Odsłon: 91
1
2
4
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Kotlety drobiowe o smaku pizzy
Jeśli poszukujesz pomysłu na danie, które jest szybkie w przygotowaniu, smacz...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Papryka
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Pizze
- Kotlety
Odsłon: 40
0
Dania główne
Zrazy z papryką oraz serem topionym
Roladki mięsne to danie, które łączy w sobie delikatność mięsa, wyrazisty sma...
Odsłon: 34
0
Sałatki
Sałatka z pora i jajek
Szybka sałatka z pora i jajek, doskonała na kolację i na przyjęcia. Proste sk...
Odsłon: 91
1
2
4
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z ryżem i sosem z awokado
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 awokado
- 1 pęczek natki pietruszki
- 190g jogurtu naturalnego gęstego
- Sól, pieprz
- 1 woreczek ryżu
- Świeże liście młodego szpinaku
- 2 ogórki szklarniowe
- 3-4 pomidory
Sposób przygotowania:
1
Awokado obrać, usunąć pestkę, przełożyć do kielicha blendera, dodać natkę pietruszki, jogurt naturalny, zmiksować na gładką masę, doprawić do smaku. Ryż przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ostudzić. Szpinak opłukać pod zimną wodą, a następnie większe liście porwać. Pomidorki opłukać i pokroić na kawałki. Ogórka obrać, oczyścić z nasion i pokroić. Składniki sałatki przełożyć do miski, zalać przygotowanym sosem z awokado, wymieszać w razie potrzeby doprawić.