Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
idealna propozycja na lekki obiad lub kolację
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
23
9
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2396
8
12
5
Ostatnio komentowane przepisy
23
9
Dania główne
Rolada serowa pomidorowa ze szpinakiem
Rolada smaczna i zdrowa. Łatwa w przygotowaniu.
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Ciasta
Odsłon: 2396
8
12
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z wędzoną piersią kurczaka
asia67
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- wędzony filet z piersi kurczaka ok 30-40 dag
- mix sałat 1 opak
- pomidorki koktailowe garśc
- jogurt grecki
- sól, pieprz, oregano
- pieczywo pełnoziarniste 2-3 kromki
- olej
Sposób przygotowania:
1
1. fileta pokroić w plastry, zrumienić, 2. chleb pokroić w kostkę, zrumienić na odrobinie oleju, 3. z jogurtu i przypraw zrobić sos, 4, na talerzu rozłożyć sałatę, polać sosem, wyłożyć plastry fileta, posypać grzankami i pokrojonymi pomidorkami, przygotować bezpośrednio przed jedzeniem smacznego