Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka i łatwa w przygotowaniu surówka z wykorzystaniem warzyw sezonowych idealna do dań mięsnych oraz rybnych.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (12)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym
Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 560
4
1
Ciasta
Orzechowy Kochanek
Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...
Odsłon: 2045
4
Dania główne
Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi
Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...
Odsłon: 150
2
Dania główne
Dorsz w ziołach
Dorsz, jest to bardzo smaczna ryba i do tego bardzo zdrowa. Dzisiejsza propoz...
Odsłon: 213
5
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron spaghetti w kremowym sosie szpinakowo-serowym
Proponujemy błyskawiczny obiad dla zabieganych, czyli makaron spaghetti w pro...
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Ciasta
- Makaronowe
Odsłon: 560
4
1
Ciasta
Orzechowy Kochanek
Orzechowy Kochanek czyli ciasto czekoladowe z kremem z masła orzechowego to p...
Odsłon: 2045
4
Dania główne
Pieczone krewetki z warzywami i gnocchi
Wykwintny, lecz bardzo prosty przepis na krewetki pieczone z warzywami! Potra...
Odsłon: 150
2
Dania główne
Dorsz w ziołach
Dorsz, jest to bardzo smaczna ryba i do tego bardzo zdrowa. Dzisiejsza propoz...
Odsłon: 213
5
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Surówka do obiadu
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki
- 3 marchewki
- 2 jabłka
- 1 cukinia
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- Pęczek koperku
- Sól pieprz do smaku
Sos
- 1 łyżka musztardy
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżka jogurtu greckiego
Sposób przygotowania:
1
Warzywa opłukaj , marchewkę i jabłka obierz. Cukinię , marchew, jabłka zetrzyj na tarce o grubych oczkach, cebulę pokrój w kostkę , czosnek przeciśnij przez praskę, koperek posiekaj. Wszystko dokładnie wymieszaj dopraw solą i pieprzem.
2
Składniki na sos połącz ze sobą dodaj do surówki. Wszystko dokładnie wymieszaj wierzch posyp koperkiem. Przed podaniem możesz schłodzić w lodówce.