Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Propozycja na pożywne i zdrowe danie z kaszą bulgur, gruszkami i cynamonem. Idealne na śniadanie jako poranny "zastrzyk" energii lub na przekąskę w ciągu dnia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Zupy
Kartoflanka inaczej....
Szybka w wykonaniu, zdrowa zupa na każdą okazję. Smakuje wspaniale.
- Wielkanoc
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 138
4
4
4
Przepis dnia
8
Ostatnio komentowane przepisy
3
Zupy
Kartoflanka inaczej....
Szybka w wykonaniu, zdrowa zupa na każdą okazję. Smakuje wspaniale.
- Wielkanoc
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 138
4
4
4
Przepis dnia
8
REKLAMA
Śniadania
Bulgur na mleku z gruszkami i cynamonem
Futka
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 100 gram kaszy Bulgur
- Mleko 1,5 %
- 2 gruszki
- Łyżeczka mielonego cynamonu
- Cukier trzcinowy
Sposób przygotowania:
1
100 gram kaszy bulgur (około 0,5 szklanki) ugotować w 0,5 szklanki wody i 0,5 szklanki mleka z łyżeczką masła, szczyptą soli i łyżeczką cukru trzcinowego.
2
Gruszki obrać, pokroić w drobną kostkę, przełożyć do garnka i zalać niewielką ilością wody. Owoce zagotować z cynamonem i odpowiednią ilością cukru (tak, aby były dość słodkie). Gruszki gotować do momentu aż będą miękkie, a cała zawartość garnka delikatnie zgęstnieje.
3
Do ugotowanej kaszy wlać szklankę mleka, dodać przygotowane słodkie gruszki z cynamonem, wymieszać i gotować wszystko razem przez chwilę dla odpowiedniego przejścia smaków. Życzę smacznego!