Smaker
Sezon na dynię

Jajecznica z rukolą

12.11.2023 Odsłon: 121
5 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
iborkowska
iborkowska

Energia: 492 kcal Węglowodany: 47 g Tłuszcz: 19 g Białko: 25 g

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 328

>60 min
5
maddalena
maddalena
Dania główne

Kotlety z piersi kurczaka

Dania główne Kotlety z piersi kurczaka

Bardzo smaczne i wilgotne kotlety do obiadu.

Odsłon: 264

15 min
2
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 29344

30 min
23
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Ciasta

Słonecznikowiec

Ciasta Słonecznikowiec

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...

Odsłon: 9030

>60 min
7
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Zupy

Żurek z grzybami leśnymi

Zupy Żurek z grzybami leśnymi

Po powrocie z niezbyt udanego grzybobrania ugotowałam żurek z grzybami, bo ta...

Odsłon: 763

15 min
4
adriana-malecka1
adriana-malecka1
Śniadania

Tosty z kurkami.

Śniadania Tosty z kurkami.

Jesienne śniadanie lub kolacja dla miłośników kurek.

Odsłon: 98

30 min
1
Śniadania
Jajecznica z rukolą
Autor:
iborkowska
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Jaja - 2 duże (130 g)
  • Chleb graham - 2 duże kromki (95 g)
  • Oliwa z oliwek - 05 łyżki (5 g)
  • Rukola - 1 garść (22 g)
  • Zioła prowansalskie - 1 szczypta (1 g)
  • Pomidorki koktajlowe - 55 sztuki (110 g)
Sposób przygotowania:
1

1. Rukolę dokładnie umyj. 2. Jaja wbij na patelnię i smaż na oliwie, dodaj rukolę. 3. Jajecznicę dopraw ziołami, podawaj z pieczywem i pomidorkami.