Name: Owocowa owsianka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1-2 osoby
Ingredients: Płatki owsiane górskie- 50 g; Mleko sojowe (bądź inne dowolne)- 200 ml; Banan- 1 sztuka; Truskawki- 3 sztuki; Borówki- garść; Maliny- 3/4 sztuki; Siemię lniane- łyżeczka (opcjonalnie); Len w proszku- łyżeczka (opcjonalnie)

Płatki wsypujemy do zimnego mleka. Dodajemy również siemię oraz len, jeżeli nie chcemy pominąć tych składników. Wrzucamy banana pokrojonego na grubsze talarki i zagotowujemy ( banan będzie służył nam jako słodzidło owsianki). Kiedy mleko zaczyna puszczać bąbelki świadczące o zagotowaniu, wyłączamy garnek i dajemy owsiance ostatecznie zgęstnieć około 5 minut. Następnie płatki przekładamy do miseczki i posypujemy przygotowanymi wcześniej owocami. Smacznego!

Owocowa owsianka

Potrzebne przybory kuchenne

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Schab suszony

Krewetki w sosie śmietanowym

nalesniki idealne do krokietow

Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Jabłecznik z galaretką i bitą śmietaną

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Schab suszony

Krewetki w sosie śmietanowym

nalesniki idealne do krokietow

Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Jabłecznik z galaretką i bitą śmietaną

Owocowa owsianka

Potrzebne przybory kuchenne

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy