Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owsianka pumpkin spice latte jest jesienną propozycją śniadania i alternatywą dla dyniowej kawy. Okres na dynie trwa w najlepsze, dlatego możemy użyć tego owocu do przyrządzenia zdrowego i sycącego posiłku i to w ulubionej wersji latte. Do tego dodajemy rozgrzewające przyprawy i mamy idealny start na początek chłodnego, jesiennego dnia. Jesienią warto kupić dynię i przyrządzić z niej różne dania, w tym owsiankę pumpkin spice latte.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto ze śliwkami
To bardzo proste i szybkie w przygotowaniu ciasto. Ciasto wspaniale smakuje,...
Odsłon: 118
1
Ciasta
Murzynek z dżemem
To szybki i łatwy do przygotowania placek – nawet laik kulinarny sobie poradz...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 130
2
Dania główne
Udka z warzywami pieczone w rękawie
Smaczne, soczyste udka. W takie marynacie można przygotować także skrzydełka...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Dla zdrowia
Odsłon: 215
2
2
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto ze śliwkami
To bardzo proste i szybkie w przygotowaniu ciasto. Ciasto wspaniale smakuje,...
Odsłon: 118
1
Ciasta
Murzynek z dżemem
To szybki i łatwy do przygotowania placek – nawet laik kulinarny sobie poradz...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 130
2
Dania główne
Udka z warzywami pieczone w rękawie
Smaczne, soczyste udka. W takie marynacie można przygotować także skrzydełka...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Dla zdrowia
Odsłon: 215
2
2
2
REKLAMA
Śniadania
Owsianka pumpkin spice latte
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 150 g dyni
- 40 g płatków owsianych
- 150 g skyru lub jogurtu naturalnego
- 100 ml napoju migdałowego, mleka krowiego lub mleka odtłuszczonego
- 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
- ¼ łyżeczki imbiru mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
- pół łyżeczki cynamonu
- jeden goździk
- miód do smaku według uznania
Składniki do dekoracji:
- 1 łyżka skyru lub jogurtu naturalnego
- pół łyżeczki cynamonu
- opcjonalne pestki dyni
- kilka łyżeczek przecieru z dyni
Sposób przygotowania:
1
Zetrzyj dynię i goździka na tarce, a następnie umieść składniki w rondelku. Dodaj do rondelka płatki owsiane, imbir, gałkę muszkatołową, cynamon i miód. Wszystkie składniki zalej napojem roślinnym i gotuj pod przykryciem na małym ogniu, cały czas mieszając.
2
Dolewaj wody, jeśli owsianka zgęstnieje, a w międzyczasie wymieszaj kawę ze skyrem.
3
Gdy owsianka będzie gotowa dodaj do niej wymieszaną kawę ze skyrem. Na koniec możesz udekorować owsiankę pumpkin spice latte. W tym celu nałóż na wierzch skyr, całość posyp cynamonem. Opcjonalnie możesz dodać pestki dyni.