Smaker
Najlepsze przepisy na ogórki

Owsianka pumpkin spice latte

21.10.2023 Odsłon: 8889
5.0 (6 oceny)
Owsianka pumpkin spice latte
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Owsianka pumpkin spice latte jest jesienną propozycją śniadania i alternatywą dla dyniowej kawy. Okres na dynie trwa w najlepsze, dlatego możemy użyć tego owocu do przyrządzenia zdrowego i sycącego posiłku i to w ulubionej wersji latte. Do tego dodajemy rozgrzewające przyprawy i mamy idealny start na początek chłodnego, jesiennego dnia. Jesienią warto kupić dynię i przyrządzić z niej różne dania, w tym owsiankę pumpkin spice latte.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Makaron z kurczakiem, cukinią i sosem śmietanowym
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Makaron z kurczakiem, cukinią i sosem śmietanowym

Dania główne Makaron z kurczakiem, cukinią i sosem śmietanowym

Pyszny, kremowy i bardzo prosty pomysł na szybki obiad. Delikatny kurczak, cu...

Odsłon: 115

15 min
1
Zupa warzywna z cukinią i młodymi warzywami
iwona2305
iwona2305
Zupy

Zupa warzywna z cukinią i młodymi warzywami

Zupy Zupa warzywna z cukinią i młodymi warzywami

Lekka, aromatyczna i pełna warzyw zupa, idealna na letni obiad. Podsmażenie w...

Odsłon: 59

15 min
1
Domowa passata pomidorowa
wałek
wałek
Przetwory

Domowa passata pomidorowa

Przetwory Domowa passata pomidorowa

Domową passatę pomidorową warto przygotować latem, kiedy pomidory są dojrzałe...

Odsłon: 46

30 min
1
Szybkie rogaliki z ciasta francuskiego
bozena1960
bozena1960
Desery

Szybkie rogaliki z ciasta francuskiego

Desery Szybkie rogaliki z ciasta francuskiego

Dzisiaj do popołudniowej kawusi rogaliki szybki, proste i łatwe w przygotowan...

Odsłon: 41

30 min
2
Sernik na zimno z popping tea
kulinarnabc.pl
kulinarnabc.pl
Desery

Sernik na zimno z popping tea

Desery Sernik na zimno z popping tea

Sernik na zimno z popping tea jak z najlepszej cukierni: Sekret Strzelających...

Odsłon: 54

30 min
0
Znikająca szarlotka
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Znikająca szarlotka

Ciasta Znikająca szarlotka

Ulubione ciasto mojej rodziny. Zniknęło zanim przyniosłam telefon, żeby zrobi...

Odsłon: 202

30 min
4
Śniadania
Owsianka pumpkin spice latte
Owsianka pumpkin spice latte
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 150 g dyni
  • 40 g płatków owsianych
  • 150 g skyru lub jogurtu naturalnego
  • 100 ml napoju migdałowego, mleka krowiego lub mleka odtłuszczonego
  • 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
  • ¼ łyżeczki imbiru mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
  • pół łyżeczki cynamonu
  • jeden goździk
  • miód do smaku według uznania
Składniki do dekoracji:
  • 1 łyżka skyru lub jogurtu naturalnego
  • pół łyżeczki cynamonu
  • opcjonalne pestki dyni
  • kilka łyżeczek przecieru z dyni
Sposób przygotowania:
1

Zetrzyj dynię i goździka na tarce, a następnie umieść składniki w rondelku. Dodaj do rondelka płatki owsiane, imbir, gałkę muszkatołową, cynamon i miód. Wszystkie składniki zalej napojem roślinnym i gotuj pod przykryciem na małym ogniu, cały czas mieszając.

2

Dolewaj wody, jeśli owsianka zgęstnieje, a w międzyczasie wymieszaj kawę ze skyrem.

3

Gdy owsianka będzie gotowa dodaj do niej wymieszaną kawę ze skyrem. Na koniec możesz udekorować owsiankę pumpkin spice latte. W tym celu nałóż na wierzch skyr, całość posyp cynamonem. Opcjonalnie możesz dodać pestki dyni.