Smaker
Plebiscyt - przepisy, które zawsze się udają
Odsłon: 35709 20.11.2014

Pasta z dużą ilością białka dla aktywnych

30 min
3-4 os.
Lulinka
Lulinka

Pasta jest doskonała do pieczywa razowego, całość stanowi wtedy zdrowy, bogaty w białko posiłek. Dla tych, którzy nie mają już pomysłów na "fit" posiłki.

Przygotowanie

1

Kurczaka pokroić, dodać do niego musztardę, jogurt i pieprz (według uznania)- zblendować
Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę wymieszczać z pastą i ddać posiekny szczypiorek.
Zjadać z chlebkiem, pasta dobrA TEŻ DO FASZEROWANYCH JAJEK.

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

dania z duza zawartoscia bialka

spryciarka
spryciarka
Desery

Murzynek na Duza Blaszke

Desery Murzynek na Duza Blaszke

Smaczny i szybki do zrobienia:)

Odsłon: 5971

15 min
88
DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni
Desery

Muffinki jabłkowe z dużą ilością kruszonki

Desery Muffinki jabłkowe z dużą ilością kruszonki

Mam książki kucharskie, jednak to z internetu korzystam częściej. Czemu? Może...

Odsłon: 4670

15 min
7
smaker
smaker
Desery

Ciasto z rabarbarem na oleju na dużą blachę

Desery Ciasto z rabarbarem na oleju na dużą blachę

Kiedy sezon na owoce jest w pełni, ciasto z rabarbarem na oleju na dużą blach...

Odsłon: 7546

60 min
14

potrawy z białka jaj

sałatka z dużą ilością białka

łatwe ciasta z dużą ilością jajek

dla osób z aparatem ortodontycznym

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora

Przepis dnia

Lulinka
Lulinka
Dania główne

Knedle wg Anielskiej kuchni

Dania główne Knedle wg Anielskiej kuchni

Knedle każdy robi inaczej. Zaufałam przepisowi z anielskiej kuchni i wszytkim...

Odsłon: 20786

>60 min
33
Lulinka
Lulinka
Dania główne

bliny gryczane z kurkami

Dania główne bliny gryczane z kurkami

moje ulubione, szybkie danie

Odsłon: 10699

60 min
22
Lulinka
Lulinka
Desery

Eklery

Desery Eklery

Szybkie i efektowne

Odsłon: 9214

>60 min
31
Lulinka
Lulinka
Desery

babeczki inaczej

Desery babeczki inaczej

Pomysł na podstawę czekoladową znalazłam na jakiejś stronce, ale niestety nie...

Odsłon: 3951

60 min
19
Więcej przepisów

Przepisy Śniadania

agafia
agafia
Śniadania

syrniki

Śniadania syrniki

Te twarogowe placki najlepiej smakują jeszcze ciepłe, posypane cukrem pudrem,...

Odsłon: 231

15 min
5
KasiaSar
KasiaSar
Śniadania

Placki bananowe

Śniadania Placki bananowe

Dzisiaj propozycja na śniadanie lub na obiad, czyli placki bananowe ze szczyp...

Odsłon: 157

15 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Przetwory

Cukinia po indyjsku

Przetwory Cukinia po indyjsku

Smaczna cukinia po indyjsku z przyprawą curry i papryką do słoików na zimę, i...

Odsłon: 2988

30 min
10
iwona2305
iwona2305
Desery

Szarlotka z papierówek

Desery Szarlotka z papierówek

Papierówki najbardziej pasują do szarlotki, mają cudowny smak, pachną wspania...

Odsłon: 2001

30 min
10
iwona2305
iwona2305
Desery

Ciasto ucierane z papierówkami

Desery Ciasto ucierane z papierówkami

Bardzo smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu ciasto z jabłkami papierówka...

Odsłon: 6169

30 min
21
kuchmariola63
kuchmariola63
Przekąski

Pizza z pieczarkami.

Przekąski Pizza z pieczarkami.

Smaczna pizza z pieczarkami, cebulą i żółtym serem, prosta i szybka w przygot...

Odsłon: 42

>60 min
1
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Przetwory

Ogórki kiszone w soku własnym

Przetwory Ogórki kiszone w soku własnym

Sposób na ogórki kiszone w soku własnym podejrzałam na pewnym filmie. Wszyscy...

Odsłon: 74

60 min
2
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Gołąbki z kaszą gryczaną i ryżem

Dania główne Gołąbki z kaszą gryczaną i ryżem

Moje dzisiejsze gołąbki przygotowałam trochę inaczej bo do farszu dodałam kas...

Odsłon: 77

>60 min
3
Śniadania

Pasta z dużą ilością białka dla aktywnych

Autor:
Lulinka
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • kurczak wędzony (biedronka 1 opakowanie)
  • 2 jajka
  • musztarda ostra - łyżka
  • Jogurt gęsty o obnizonej zawartości tłuszczu - łyzka
  • garść szczypiorku
  • pieprz

Sposób przygotowania:

1

Kurczaka pokroić, dodać do niego musztardę, jogurt i pieprz (według uznania)- zblendować Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę wymieszczać z pastą i ddać posiekny szczypiorek. Zjadać z chlebkiem, pasta dobrA TEŻ DO FASZEROWANYCH JAJEK.