Smaker

Placuszki owsiano-jabłkowe

24.08.2012 Odsłon: 4797
5.0 (10 oceny)
Placuszki owsiano-jabłkowe
15 min
1-2 os.
akamyll
akamyll

Słodkie śniadanie dla tych którzy dbają o zdrowy styl życia :) To jest fit!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Jajka pieczarkowe
smaker
smaker
Przekąski

Jajka pieczarkowe

Przekąski Jajka pieczarkowe

Jajka pieczarkowe to wyjątkowa propozycja na śniadanie lub przystawkę, która...

Odsłon: 441

30 min
3
Gnocchi z szarpanym indykiem
Fram
Fram
Dania główne

Gnocchi z szarpanym indykiem

Dania główne Gnocchi z szarpanym indykiem

niezwykle aromatyczny sos z szarpanym indykiem we włoskim stylu

Odsłon: 163

30 min
1
Zupa z brukwi
CyprysSzybki
CyprysSzybki
Zupy

Zupa z brukwi

Zupy Zupa z brukwi

Zupa z brukwi to aromatyczna, domowa propozycja, która zachwyca głębokim smak...

Odsłon: 3123

30 min
2
Jarmuż kiszony w kefirze
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Przetwory

Jarmuż kiszony w kefirze

Przetwory Jarmuż kiszony w kefirze

Uzmysłowiłam sobie, że już dawno nie publikowałam wpisów kiszonkowych, więc -...

Odsłon: 63

15 min
1
Domowy chicken burger
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Domowy chicken burger

Dania główne Domowy chicken burger

Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...

Odsłon: 171

30 min
2
Pasztet z indyka z rodzynkami
wałek
wałek
Przekąski

Pasztet z indyka z rodzynkami

Przekąski Pasztet z indyka z rodzynkami

Najczęściej mięso z rosołu wykorzystujemy jako farsz do pierogów lub dajemy j...

Odsłon: 96

30 min
1
Śniadania
Placuszki owsiano-jabłkowe
Placuszki owsiano-jabłkowe
Autor:
akamyll
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • jabłko, 1 sztuka
  • jajka, 2 sztuki (1 żółtko + 2 białka)
  • serek twarożkowy chudy, 2-3 łyżeczki
  • otręby owsiane zmielone w młynku, 2 łyżki
  • słodzik, do smaku
  • cynamon, do smaku
  • jogurt naturalny, 1/2 kubka
  • ulubione owoce (u mnie truskawki), na mus
Sposób przygotowania:
1

Jabłko ścieramy na tarce na grubych oczkach. Odsączamy sok.

2

Ubijamy białka.

3

Żółtko, serek twarożkowy, zmielone otręby, słodzik i cynamon mieszamy w misce. Dodajemy starte jabłko. Mieszamy.

4

Następnie dodajemy do tego ubite białko. Powoli i delikatnie. Mieszamy na jednolitą masę.

5

Na patelni beztłuszczowej rozsmarowujemy ręcznikiem papierowym kroplę oleju czapkowego albo kokosowego.

6

Smażymy placuszki z jednej łyżki, z obu stron, na rumiano.

7

Przygotowujemy dipy: jogurt naturalny mieszamy ze słodzikiem (można dodać listki miętki), owoce blenderujemy.

8

Placuszki podajemy z dipami