Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wegański twarożek ze szczypiorkiem - polecam nie tylko weganom ale też osobą mającym problem z tolerancją laktozy, i właściwie wszystkim innym bo jest po prostu smaczny. Bazą tego twarożku są tofu i nerkowce.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
9
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1476
6
20
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 557
2
Ostatnio komentowane przepisy
9
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1476
6
20
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 557
2
REKLAMA
Śniadania
Wegański twarożek z tofu i nerkowców
wjosna
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- tofu naturalne 200 g
- nerkowce - 50 g
- ząbek czosnku posiekany
- 3 łyżki wegańskiego jogurtu ( można dodać mleko roślinne ok 4 łyżki))
- 2 łyżeczki rozpuszczonego oleju kokosowego
- 2 łyżeczki płatków drożdżowych
- sok z połowy cytryny
- sól do smaku
- pół pęczka szczypiorku
Sposób przygotowania:
1
Nerkowce namoczyć w gorącej wodzie i odstawić na godzine, następnie odsączyć z wody. Do miksera dodać wszystkie składniki oprócz szczypiorku i bardzo dokładnie zmiksować aż całość będzie bardzo kremowa. Szczypiorek posiekać, wymieszać z serkiem i przełożyć do naczynia. Ostawić do lodówki żeby stężał - na minimum 2 godziny.