Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jednoosobowa sałatka na drugie śniadanie. Pyszna i zdrowa.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3587
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19872
26
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2038
15
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
21
Przepis dnia
Zupy
Rosół wieprzowo-drobiowy
Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na wiejskiej kurze. Dawniej na wsi było t...
Odsłon: 3587
9
Zupy
prosta zupa grzybowa
kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 19872
26
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2038
15
4
2
REKLAMA
Śniadania
Wiosenna sałatka z jajkiem i łososiem
ewaeu
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- jajko ugotowane na twardo
- 3 małe kawałki wędzonego łososia
- mała garść roszponki
- 1-2 rzodkiewki
- 4 plasterki zielonego ogórka
- 4 małe pomidorki
- łyżka posiekanego szczypioru
- łyżeczka pestek słonecznika
- 2 łyżki oleju lnianego
- łyżka soku z cytryny
- pieprz czarny świeżo mielony
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Na półmisku rozłożyć roszponkę. Na roszponce jajko przekrojone na cztery części, zwiniętego w zgrabne porcje łososia, pokrojonego w ćwierćplasterki ogórka, pokrojone w półplasterki rzodkiewki i połówki małych pomidorków. Całość posypać szczypiorem i pestkami słonecznika. Jajka oprószyć pieprzem świeżo mielonym i solą. Olej lniany pomieszać z sokiem z cytryny i szczyplą soli. Polać sałatkę przed podaniem. Smaczego