Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Zapiekanka brokułowa ze schabem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łazanki z kapusty kiszonej , makaronu świderki i pieczarek
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Kiełbasy
Odsłon: 139
5
Dania główne
Karkówka w musztardzie
Królowa grilla :)
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 1263
16
Przepis dnia
13
Dodatki
Ajvar
Warzywna pasta pełna smaku.
- Grill
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 192
6
Dania główne
Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie
Lekka kolacja. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 235
5
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łazanki z kapusty kiszonej , makaronu świderki i pieczarek
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Kiełbasy
Odsłon: 139
5
Dania główne
Karkówka w musztardzie
Królowa grilla :)
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 1263
16
Przepis dnia
13
Dodatki
Ajvar
Warzywna pasta pełna smaku.
- Grill
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 192
6
Dania główne
Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie
Lekka kolacja. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 235
5
6
REKLAMA
Wędliny
Zapiekanka brokułowa ze schabem
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 80 dag ziemniaków
- 60 dag brokułów
- cukier
- 50 dag schabu bez kości
- olej
- 1 mała cebula
- po 3 dag masła i mąki
- 400 ml bulionu warzywnego
- 10 dag śmietany
- sól
- pieprz
- 5 plastrów żółtego sera
Sposób przygotowania:
1
czas ok. 75 min; porcja – 630 kcal, cena 4,50 zł
2
Ziemniaki wyszoruj starannie, wrzuć na osolony wrzątek i ugotuj w mundurkach ok. 20 minut. Odlej, ostudź, a potem obierz ze skórki. Pokrój na połówki.
3
W międzyczasie oczyść i opłucz brokuły. Podziel na różyczki, wrzuć na osolony i lekko posłodzony wrzątek. Gotuj 8-10 minut. Jeśli używasz mrożonych brokułów, nie musisz ich przed gotowaniem rozmrażać.
4
Mięso wieprzowe ze schabu opłucz i osusz, pokrój w kostkę. Usmaż na rozgrzanym oleju. Obraną cebulę posiekaj. W rondlu rozgrzej masło. Wrzuć cebulę, posyp mąką, przesmaż na jasnozłoty kolor. Cały czas mieszając, stopniowo wlewaj bulion i śmietanę. Sos doprowadź do wrzenia, dopraw do smaku solą i pieprzem.
5
Pokrojone ziemniaki wymieszaj z osączonymi brokułami oraz usmażonym mięsem, wymieszaj. Przełóż do naczynia do zapiekania. Zalej przygotowanym sosem. Na wierzchu ułóż plasterki żółtego sera. Piecz około 30 minut w temp. 180 st.Źródło: Świat kobiety