Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zagęszczona zmiksowaną częścią brokuła i zabielona mlekiem kokosowym
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (15)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 184
3
3
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 488
3
Przepis dnia
Sałatki
Sałatka z czerwonej kapusty
Sałatka z czerwonej kapusty często funkcjonuje pod niewłaściwą nazwą „surówka...
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 12581
18
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 2544
11
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 184
3
3
Desery
Prosty deserek z jogurtów.
Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...
Odsłon: 488
3
Przepis dnia
Sałatki
Sałatka z czerwonej kapusty
Sałatka z czerwonej kapusty często funkcjonuje pod niewłaściwą nazwą „surówka...
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Kapusta
- Jabłka
- Dla zdrowia
Odsłon: 12581
18
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 2544
11
REKLAMA
Zupy
Zupa brokułowa
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- porcja mięsna na bazę- u mnie szyja z indyka
- Brokuł
- Marchew
- Cebula mała
- Seler zwyczajny kawałek
- Czosnek 2 ząbki
- Ziemniaki 4 szt
- mleko kokosowe 150ml- mała puszeczka- lub śmietanka
- Sól i pieprz
- Ziele angielskie i liść laurowy
- Koperek
Sposób przygotowania:
1
Wstawiłam szyję indyka do około 750 ml wody. Będzie się gotowała w sumie 1,5 h. Dodałam ziele angielskie i liść laurowy. Po godzinie dodałam warzywa pokrojone w kosteczkę, ziemniaki pokrojone w kostkę i obrana nóżkę brokuła i rozgałęzienie.
2
Po około 20-25 minutach wyjęłam niepokrojone części brokuła i je zmalaksowałam. Papkę dodałam do zupy i wlałam mleko kokosowe. Doprawiłam solą i pieprzem.
3
Dodałam też różyczki brokuła- można je gotować od czterech- do więcej minut- w zależności od pożądanego stopnia twardości. Na koniec dodałam posiekany koperek.
4
Smacznego :)