Smaker

Zupa w słoiku

06.07.2021 Odsłon: 4494
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
VEGANSMAK
VEGANSMAK

Dlaczego zupa w słoiku? - krótki czas przygotowania (jeżeli wcześniej zamarynujesz tofu) - nie wymaga gotowania, wystarczy zalać wrzątkiem - wygodny i smaczny posiłek poza domem - wiesz, co jesz

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

M-Mama
M-Mama
Dania główne

Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek

Dania główne Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek

Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...

Odsłon: 159

30 min
2
wałek
wałek
Zupy

Botwinka z jajkiem i młodymi ziemniaczkami z patelni

Zupy Botwinka z jajkiem i młodymi ziemniaczkami z patelni

Botwina to bardzo wiosenna zupa z młodych buraczków i liści, którą po prostu...

Odsłon: 332

30 min
4
smaker
smaker
Ciasta

Napoleonka z morelami

Ciasta Napoleonka z morelami

Napoleonka z morelami od klasycznej różni się dodatkiem owoców. Dzięki niemu...

Odsłon: 26302

60 min
31
marianna1289
marianna1289
Zupy

Zupa kalafiorowa

Zupy Zupa kalafiorowa

Delikatna w smaku. pożywna jako danie jednogarnkowe.

Odsłon: 210

15 min
4
Gabciak
Gabciak
Dodatki

Sos tzatziki

Dodatki Sos tzatziki

Smakowity dodatek do mięsa z grilla. Sos na bazie jogurtu, majonezu, czosnku...

Odsłon: 1293

30 min
1
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

ziemniaczane ragout z groszkiem

Dania główne ziemniaczane ragout z groszkiem

Ragout jest to rodzaj gulaszu, który może być mięsny lub warzywny. W tym prze...

Odsłon: 514

>60 min
3
Zupy
Zupa w słoiku
Autor:
VEGANSMAK
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • słoik 500 ml
  • 125 g tofu
  • 30 g suchego makaronu ryżowego (lub innego, który nie wymaga gotowania)
  • 1 łyżeczka pasty miso
  • 1/2 marchewki
  • 1 łyżka groszku mrożonego
  • 10 liści szpinaku, bazylia, szczypiorek
  • 1/2 płata nori
  • wrzątek
  • marynata do tofu: 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka syropu klonowego 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego 1/4 curry szczypta papry
Sposób przygotowania:
1

Przygotowuję marynatę (mieszam składniki) i wrzucam do niej pokrojone w kostkę tofu. Odstawiam na przynajmniej 1/2 godziny.

2

Do słoika wrzucam makaron, warzywa i przyprawy. Dodaję tofu i zieleninę. Zalewam wrzątkiem, zakręcam słoik i mieszam. Odstawiam na 5 minut.