Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dlaczego zupa w słoiku? - krótki czas przygotowania (jeżeli wcześniej zamarynujesz tofu) - nie wymaga gotowania, wystarczy zalać wrzątkiem - wygodny i smaczny posiłek poza domem - wiesz, co jesz
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik z ciastkami OREO
Prosty w przygotowaniu, puszysty i smaczny sernik. Sernik przygotowany na spo...
Odsłon: 624
6
4
Dodatki
Tapenada
Przepyszny dodatek do pieczywa i grillowanych warzyw.
- Impreza
- Grill
- Włoska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 108
5
5
7
Przepis dnia
8
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik z ciastkami OREO
Prosty w przygotowaniu, puszysty i smaczny sernik. Sernik przygotowany na spo...
Odsłon: 624
6
4
Dodatki
Tapenada
Przepyszny dodatek do pieczywa i grillowanych warzyw.
- Impreza
- Grill
- Włoska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 108
5
5
7
Przepis dnia
8
REKLAMA
Zupy
Zupa w słoiku
VEGANSMAK
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- słoik 500 ml
- 125 g tofu
- 30 g suchego makaronu ryżowego (lub innego, który nie wymaga gotowania)
- 1 łyżeczka pasty miso
- 1/2 marchewki
- 1 łyżka groszku mrożonego
- 10 liści szpinaku, bazylia, szczypiorek
- 1/2 płata nori
- wrzątek
- marynata do tofu: 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka syropu klonowego 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego 1/4 curry szczypta papry
Sposób przygotowania:
1
Przygotowuję marynatę (mieszam składniki) i wrzucam do niej pokrojone w kostkę tofu. Odstawiam na przynajmniej 1/2 godziny.
2
Do słoika wrzucam makaron, warzywa i przyprawy. Dodaję tofu i zieleninę. Zalewam wrzątkiem, zakręcam słoik i mieszam. Odstawiam na 5 minut.