Zdrowie na widelcu - Oleje

05.02.2021

Jakie tłuszcze dodają energii, a z których lepiej zrezygnować? Bierzemy pod lupę masło, margarynę oraz oleje i oliwy pochodzenia roślinnego.

Poznaj więcej ciekawostek na temat zdrowego jedzenia. Kliknij!

Polecane artykuły

Informacje

Kup, jeśli zobaczysz na półce. Regulują poziom cukru we krwi, mają dużo witaminy C, dobre dla seniorów

Informacje Kup, jeśli zobaczysz na półce. Regulują poziom cukru we krwi, mają dużo witaminy C, dobre dla seniorów

Choć na pierwszy rzut oka wyglądają jak zwykłe pomarańcze, ich wnętrze skrywa coś znacznie więcej – intensywnie czerwony miąższ, bogaty w antocyjan...

Ewa gotuje

Lekko i wiosennie w kuchni Ewy Wachowicz

Ewa gotuje Lekko i wiosennie w kuchni Ewy Wachowicz

Ewa Wachowicz postawiła na lekkie i proste dania, które każdy może przygotować w swojej kuchni. Najpierw podała chłodnik z odrobiną wyrazistej musz...

Informacje

Na odporność działają lepiej niż witaminy, oczyszczają układ oddechowy. Syrop i przetwory z zielonych szyszek sosny

Informacje Na odporność działają lepiej niż witaminy, oczyszczają układ oddechowy. Syrop i przetwory z zielonych szyszek sosny

Odkryj moc natury ukrytą w zielonych szyszkach sosny – skarbnica witamin i składników bioaktywnych czeka na ciebie w tych delikatnych pąkach. Czy w...

Informacje

Najlepsze surówki z młodej kapusty. Pomogą w walce ze zbędnymi kilogramami

Informacje Najlepsze surówki z młodej kapusty. Pomogą w walce ze zbędnymi kilogramami

Młoda kapusta to prawdziwy skarb wiosennej kuchni - lekka, soczysta i pełna wartości odżywczych. W dodatku ma niski indeks glikemiczny i wspiera tr...