Informacje

Problemy z tarczycą są niestety codziennością wielu osób, w tym w przeważającej części kobiet. Odpowiednia diagnoza oraz prawidłowo dobrane leki to...

Dieta bezglutenowa to model żywieniowy dedykowany osobom cierpiącym na alergie pokarmowe, nietolerancję glutenu, a także celiakię. Borykasz się z k...

Gotowe produkty, w tym jedzenie z puszki, zostały stworzone z myślą o osobach, które nie mają czasu na przygotowywanie wymyślnych potraw. Czy jedze...

Szaszłyki na pewno kojarzą się z mięsem opiekanym na grillu. Dzisiaj podsuwamy nieco inną propozycję - na szaszłyki rybne! Idealne na jarski obiad,...

Dzisiaj na Smakerze udostępniamy ci smakowity deser. Będzie to przepis na tort migdałowy z dodatkiem moreli. Brzmi pysznie, prawda? Przekonaj się,...

Podroby to niedoceniany element kuchni. Tymczasem ozorki w sosie chrzanowym z przepisu Ewy Wachowicz są naprawdę pyszne. Przekonaj się, jak przygot...

Na pierwszy rzut oka kiszenie kapusty wydaje się być dość skomplikowanym procesem. Jaką kapustę wybrać, która mieszanka przypraw będzie odpowiednia...

Cholesterol to substancja tłuszczowa, która pełni ważną rolę w organizmie. Jej nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia i często wynika z nieodpowiednich...

Zakwas z buraków to produkt, który nie tylko słynie z wyjątkowych walorów smakowych, ale również wielu cennych właściwości. Można dodawać go do pot...

Kuchnia włoska może poszczycić się znakomitymi daniami, które zachwycają nawet najbardziej wymagających smakoszy. Do jej najpopularniejszych przeką...

Czy wy też w dzieciństwie woleliście zajadać się kruszonką, zamiast ciastem? Nie jesteście jedyni. Idealnie zrobiona kruszonka może być lepsza od s...

Demaskujemy największe mity żywieniowe dotyczące odchudzania! Czy zawsze redukcja tkanki tłuszczowej wiąże się z mniejszą ilością jedzenia? Czy wsz...

Czy umiesz powiedzieć, co to jest pyra z gzikiem lub maczanka? Wiesz, kiedy przypada Dzień polskiej żywności? Sprawdź swoją wiedzę dotyczącą kuchni...

Kanapki kojarzą ci się z kromką chleba, na której znajduje się nieco masła, plasterek szynki i kawałek pomidora lub świeżego ogórka? Choć są pyszne...

Polacy coraz częściej deklarują chęć prawidłowego odżywiania się i dbania o aktywność fizyczną. Poprawia się świadomość naszego społeczeństwa w za...

Listopadowe Święto Niepodległości to świetny czas na przygotowanie jednej z najbardziej polskich potraw, czyli bigosu. Niech jego aromat rozniesie...

Chcesz dowiedzieć się, która czekolada pomoże ci w odchudzaniu? Tak, nie przewidziałeś się - na diecie też możesz jeść czekoladę, ale musi być odpo...

Matcha podbija Polskę! Wypromowali ją nie tylko miłośnicy zielonego napoju na ulicach, ale także nowy zestaw Maty, który trafił w październiku do r...

Listopad, a w szczególności 11 listopada, to dobry czas na wypróbowanie najlepszych polskich dań. Choć kuchnia polska to tak naprawdę zbiór przepys...

Szukasz sposobu na wzmocnienie odporności? A może chcesz zaradzić domowymi sposobami na konkretne dolegliwości? Pomyśl o regularnym piciu zdrowych...

Niektóre dania uwielbiamy, a jednak robimy je rzadko, bo wymagają sporej ilości pracy. Tak jest właśnie w przypadku krokietów, które może nie są tr...

Bakalie to doskonały dodatek do ciast i sałatek. To także świetna przekąska, która jest bogata w witaminy, kwasy tłuszczowe i minerały. Jednak w ni...

Gęś czy kaczka? Oto jest pytanie. Które z tych mięs jest zdrowsze i smaczniejsze? Po które sięgać częściej? I przede wszystkim – jak je przyrządzać?

Poszukując wymarzonej sylwetki, jesteśmy w stanie wypróbować naprawdę wiele metod i jadłospisów. Ważne, żeby robić to rozsądnie, wcześniej dobrze p...