Chcesz zgubić zbędne kilogramy, a jednocześnie nie możesz powstrzymać się przed zjedzeniem deseru? Idealnym rozwiązaniem będzie przygotowanie zdrowego puddingu chia z mleczkiem kokosowym. Możesz dorzucić do niego dowolne owoce, w tej wersji wykorzystano rabarbar. Taki posiłek będzie nie tylko pyszny, ale dostarczy ci cennych wartości odżywczych. Nasiona chia to źródło zdrowych tłuszczów, błonnika oraz witamin i minerałów.

Polecane artykuły

Informacje Co dobrego zrobić z cukinii? Pyszne dania na każdą porę dnia

Cukinia to smaczne, odżywcze i niezwykle uniwersalne warzywo. Można ją piec, smażyć, faszerować, a nawet dodawać do ciast. Świetnie sprawdza się on...

1
Informacje W małych kulkach kryje się ogromna moc. Doskonałe na serce, anemię i zdrowe kości

Zielony groszek może wydawać się zwykłym dodatkiem do obiadu, jednak nic bardziej mylnego. Te niepozorne kulki to prawdziwe superfood. Obfitują one...

2
Informacje Przetwory z wiśni. Otworzysz zimą i poczujesz się jak w lecie

Świeże, soczyste, lekko kwaśne i niezwykle aromatyczne – wiśnie to jedne z najwdzięczniejszych owoców do przetworów. Zamknięte w słoikach zachowują...

1
Informacje Koktajle z truskawek na odchudzanie. Te dodatki sprawią, że kilogramy będą szybciej ubywać

Truskawkowe koktajle to nie tylko pyszna letnia przyjemność, ale też skuteczny sposób na wsparcie procesu odchudzania. Wystarczy kilka dodatków, by...

5

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasta Ciasto czekoladowe w 5 minut

Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...

Odsłon: 19460

15 min
25
Ciasta Delicjusz – ciasto

Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...

Odsłon: 9526

>60 min
24
60 min
4
Dania główne Kremowe risotto z bobem

Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...

Odsłon: 4090

15 min
12
Ciasta Ciasto jogurtowe z owocami

Pyszne, puszyste i delikatne ciasto jogurtowe z owocami. Idealne w sezonie ow...

Odsłon: 701

15 min
4