Ciasta na Boże Narodzenie

Jeśli nie masz pomysłu na to, co przygotować na obiad, a nie chcesz znowu zaserwować rodzinie schabowego lub mielonego, skorzystaj z przepisów naszych użytkowników na siekane kotlety.

Siekane kotlety przygotowuje się zazwyczaj z mięsa drobiowego. Jak wiadomo mięso z kurczaka lub indyka ma niewiele kalorii i jest lekkostrawne, dlatego bez obaw możemy podawać je osobom starszym lub dzieciom.

Drób zawiera cenne minerały i witaminy, które wpływają zbawiennie na nasz organizm. Dzięki dużej zawartości białka jest znakomitym budulcem tkanki mięśniowej całego organizmu. Występująca w nim witamina B pomaga wzmocnić odporność, reguluje trawienie i obniża cholesterol. jakby tego było mało, mięso drobiowe jest bogate w takie składniki mineralne jak: cynk, potas, magnez czy wapń, który pomaga utrzymać kości w idealnym stanie. Warto również wspomnieć o żelazie, dzięki któremu powstają czerwone krwinki doprowadzające tlen do płuc i pozostałych tkanek.

Warto zatem włączyć drób do codziennej diety np. w postaci siekanych kotletów. Użytkownicy Smakera mają dla was kilka ciekawych propozycji.

1. Kotlety drobiowe siekane z cykorią


Fot. GREGORHSPEED na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj

2. Kotlety siekane z papryką


Fot. KORAL na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

3. Siekane kotlety kebab


Fot. szefowa-kuchni na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

4. Siekane kotlety drobiowe z cukinią, marchewką i koperkiem


Fot. szefowa-kuchni na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

5. Kotlety siekane


Fot. anette08 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

6. Najlepsze siekane kotleciki drobiowe


Fot. anette08 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Przeczytaj też: Najdroższe sery świata

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

15 min
20
Wędliny Wędzonka wieprzowa.

Mięso uwędzone metodą garnkową, 3 godziny w temperaturze 40-50 stopni Celsjus...

Odsłon: 233

30 min
4
Przekąski Tosty z chleba z tatarem

Zapraszam dzisiaj na tosta z tatarem, ale zrobionym trochę inaczej.

Odsłon: 16

30 min
1
Przekąski Mini zapiekanki na grzankach

Smaczne mini zapiekanki przygotowane na grzankach z bułki francuskiej. Zapiek...

Odsłon: 367

30 min
3

Polecane artykuły

Informacje Najzdrowszy ser na świecie. Ma mało kalorii i jest lekkostrawny

Parmezan to włoski specjał dojrzewający nawet do trzech lat. Wyróżnia się nie tylko intensywnym smakiem, ale też właściwościami zdrowotnymi. Dzięki...

1
Informacje Efektowne sałatki świąteczne. Smaku i wyglądu nie powstydziłaby się najlepsza gospodyni

W większości domów na wigilijnym stole musi pojawić się karp, barszcz lub zupa grzybowa, oraz cały wachlarz bożonarodzeniowych ciast. Warto przygot...

11
Ewa gotuje Ewa gotuje z Elą Romanowską. Proste, a zaskakujące przepisy

W 529. odcinku kulinarnego show Ewa Wachowicz nie gotowała sama. Do zrobienia gęstej i aromatycznej zupy zaprosiła Elę Romanowską, znaną z programu...

0
Informacje Tradycyjne i z twistem. 10 pomysłów na makowce

Na co dzień mak jadamy jedynie w postaci posypki na bułkach lub ciasteczkach. Jednak, gdy przychodzi czas Bożego Narodzenia, na stole obowiązkowo m...

39