Sprawdzone przepisy na Sylwestra

Jeśli nie masz pomysłu na to, co przygotować na obiad, a nie chcesz znowu zaserwować rodzinie schabowego lub mielonego, skorzystaj z przepisów naszych użytkowników na siekane kotlety.

Siekane kotlety przygotowuje się zazwyczaj z mięsa drobiowego. Jak wiadomo mięso z kurczaka lub indyka ma niewiele kalorii i jest lekkostrawne, dlatego bez obaw możemy podawać je osobom starszym lub dzieciom.

Drób zawiera cenne minerały i witaminy, które wpływają zbawiennie na nasz organizm. Dzięki dużej zawartości białka jest znakomitym budulcem tkanki mięśniowej całego organizmu. Występująca w nim witamina B pomaga wzmocnić odporność, reguluje trawienie i obniża cholesterol. jakby tego było mało, mięso drobiowe jest bogate w takie składniki mineralne jak: cynk, potas, magnez czy wapń, który pomaga utrzymać kości w idealnym stanie. Warto również wspomnieć o żelazie, dzięki któremu powstają czerwone krwinki doprowadzające tlen do płuc i pozostałych tkanek.

Warto zatem włączyć drób do codziennej diety np. w postaci siekanych kotletów. Użytkownicy Smakera mają dla was kilka ciekawych propozycji.

1. Kotlety drobiowe siekane z cykorią


Fot. GREGORHSPEED na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj

2. Kotlety siekane z papryką


Fot. KORAL na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

3. Siekane kotlety kebab


Fot. szefowa-kuchni na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

4. Siekane kotlety drobiowe z cukinią, marchewką i koperkiem


Fot. szefowa-kuchni na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

5. Kotlety siekane


Fot. anette08 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

6. Najlepsze siekane kotleciki drobiowe


Fot. anette08 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Przeczytaj też: Najdroższe sery świata

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Przekąski Pustka w lodówce i koniec miesiąca

Wpadłam na ten pomysł w sutuacji, która była podbramkowa. Mianowicie: ostatni...

Odsłon: 5468

15 min
38
30 min
4
Desery Piernik na miodzie

Przepis jest bardzo prosty, a piernik robi się naprawdę szybko. Każdy, nawet...

Odsłon: 115

60 min
4
Desery Pierniczki na święta i nie tylko

Pierniczki których nie może zabraknąć na świątecznym stole. Pierniczki łatwe...

Odsłon: 49

>60 min
1

Polecane artykuły

Informacje Oryginalne przekąski na imprezę sylwestrową. Zaskocz swoich gości smacznymi daniami

Impreza ze znajomymi to okazja do spędzenia czasu w gronie najbliższych osób. Nie może jednak obyć się ona bez przepysznego jedzenia. Jak wyczarowa...

0
Informacje Deserki w pojemniczkach. 8 przepisów na pyszne mini desery

Szukasz efektownych i pysznych słodkich przysmaków, które zachwycą twoich gości? Mini desery na imieniny, imprezę urodzinową itp. to idealne rozwią...

4
Informacje Jak zrobić domek z piernika krok po kroku? Instruktaż, lukrowanie i ozdabianie

Marzysz o tym, aby święta były jeszcze bardziej magiczne? W takim razie rozważ wykonanie wyjątkowego domku z piernika – nie zapomnij zaangażować ca...

2
Informacje Zero Waste Smoothie. Wykorzystaj nadmiar owoców!

Nie marnujmy jedzenia, wykorzystujmy je z głową. Nadmiar owoców w kuchni to doskonała okazja, by przygotować zdrowe i pyszne smoothie w duchu Zero...

0