Spis treści:
Nie od dziś wiadomo, że w ziołach i roślinach, które rosną w lasach i na łąkach kryje się moc prozdrowotnych właściwości. Dziś przyjrzymy się bliżej pokrzywie, roślinie, która powszechnie uważana jest za chwast, w końcu można ją spotkać na trenie całego kraju. Okazuje się, że dodając do niej miód możesz wyczarować "eliksir" o działaniu korzystnie wpływającym na organizm. Sprawdzimy, jakie właściwości ma pokrzywa, oraz jak zrobić z oczyszczający syrop.
Sprawdź także: Imbirówka - zdrowy napój na płaski brzuch i nie tylko. Zacznij od niego dzień
Na co pomaga oczyszczający eliksir?
Zastanawiasz się, jakie działanie na organizm ma pokrzywa? Roślina ta ma właściwości bakteriobójcze, dlatego pomaga radzić sobie z infekcjami, wykazuje również działanie detoksykujące, dzięki czemu wspiera usuwanie toksyn z organizmu. Jest także źródłem przeciwutleniaczy, pomaga w walce ze szkodliwym działaniem wolnych rodników, działa przeciwstarzeniowo, antynowotworowo i przeciwzapalnie. W medycynie ludowej pokrzywa w formie używana była w celu wzmocnienia organizmu. Przypisuje się jej również właściwości kojąco wpływające na układ nerwowy, a także łagodzące stres. Pokrzywa w formie naparu polecana jest dla osób zmagających się z zapaleniem stawów. Świetnie działa także na układ krążenia, pomaga obniżyć zbyt wysokie ciśnienie krwi oraz zbyt wysoki poziom "złego" cholesterolu. Polecana jest także dla alergików. Pomaga również hamować wypadanie włosów.
Miód to produkt, który znany jest ze swojego działanie antybakteryjnego i antyseptycznego, polecany jest również do stosowania podczas przeziębienia i grypy. W szczególności poleca się go na stany zapalne gardła. Nic więc dziwnego, że uważany jest za naturalny antybiotyk. Pomaga zadbać o odporność oraz wzmacnia organizm. Regularne spożywanie miodu korzystnie działa na pracę serca. Przypisuje się mu także właściwości przeciwmiażdżycowe. Przyspiesza gojenie się ran oraz polecany jest osobom chorującym na wrzody żołądka. Miód korzystnie wpływa również na zdrowie jelit.
Oczyszczający syrop z pokrzywy i miodu – przepis i zastosowanie
Syrop z pokrzywy i miodu pomaga usuwać toksyny z organizmu, dodatkowo korzystnie wpływa na proces przemiany materii. Polecany jest także do stosowania w celu wsparcia układu nerwowego, pomaga radzić sobie ze stresem. Ma również działanie przeciwutleniające i przeciwalergiczne. Ten leczniczy eliksir wspiera wydzielanie żółci, dzięki czemu korzystnie wpłynie na trawienie.
Jak stosować syrop z pokrzywy i miodu? Możesz używać go jako naturalny suplement diety, po jednej łyżce przed posiłkiem, trzy razy na dzień.
Pokrzywowy eliksir najlepiej przygotowywać z młodej pokrzywy, należy ją dokładnie umyć, osuszyć i zblendować. Tak powstałą pulpę przetrzyj przez sitko. Do otrzymanego soku dodaj miód, na jedną porcję pokrzywowego soku będą potrzebne dwie porcje miodu. Dobrze wymieszaj i przelej do wyparzonego słoika, przechowuj w lodówce.
Źródło: fit.poradnikzdrowie.pl, medonet.pl, /portal.abczdrowie.pl, smaker.pl
Autor: Anna Hutek-Brzezinka
Zobacz także:
Lepsza wersja śliwek. Regulują pracę jelit, obniżają ciśnienie, hamują apetyt »
Pij o poranku przez trzy tygodnie. Różnicę odczują nie tylko jelita »
Tycie na twarzy i obrzęk wokół oczu to pierwsze objawy. Choruje ważny narząd »
