Do góry

Dania główne Przepis na:

ryba z sosem pomidorowo-paprykowym

ryba z sosem pomidorowo-paprykowym

Autor:

Przepisów i artykułów: 43 Ocena: 176

Dodano:

Odsłon: 107

sos tworzy danie

Składniki

  • mintaj filet bez skóry
  • makaron opakowanie
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • pieprz
  • 2 pomidory
  • ząbek czosnku
  • pól szklanki soku pomidorowego
  • łyżeczka lubczyku
  • jedna paryka
3-4 os. 30 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. W misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę, cukier i sól. Do marynaty włóż rybę tak żeby była nią pokryta. I odstaw do lodówki na godzinę.
    Na patelnię grillową ułóż rybę. Smaż po 3-4 minuty z każdej strony.

  2. makaron ugotuj al dente

  3. W małym garnuszku podgrzewamy oliwę.Wrzucamy pokrojoną cebulę,pomidora,czosnek,paprykę,przyprawy,sok pomidorowy.Gotujemy około 5 minut.Następnie blendujemy.

  4. Układamy rybę na makaronie.Polewamy sosem.Posypujemy koperkiemi szczypiorkiem.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń