Do góry

Dania główne Przepis na:

ryzowa zapiekanka z kurczakiem i brokulami

Przepis dnia 2012-11-05
ryzowa zapiekanka z kurczakiem i brokulami

Autor: anetaa26

Przepisów i artykułów: 168 Ocena: 4219

Dodano: 30.10.2012

Odsłon: 11006

latwe w przygotowaniu, smaczne i zdrowe :)

Składniki

3-4 os. 60 min średnie przystępne

Przygotowanie

  1. Ryz ugotowac na polmiekko. Mieso pokroic w kostke, cebule posiekac, podlac woda i dusic ok 10 minut. Brokula obgotowac w osolonej wodzie. Cukinie pokroic w cienkie plasterki.

  2. Zaroodporne naczynie natluscic, dno wylozyc plastrami cukinii, na to wylozyc polowe brokula, na to ryz, potem mieso z cebula, na wierzch polozyc pozostala czesc brokula.

  3. W miseczce ubic jajka z sola i pieprzem, dodac mleko i posiekany koperek i wymieszac. Tak przygotowana masa zalac przygotowana zapiekanke, piec w nagrzanym do 160 stopni piekarniku ok 40 minut.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń