Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Sałatka owocowa"
Do rosołu kolagenowego wykorzystujemy mięso drobiowe i kawałek wieprzowiny, n...
Odsłon: 108
Do rosołu kolagenowego wykorzystujemy mięso drobiowe i kawałek wieprzowiny, n...
Odsłon: 108
Składniki
Grejpfrut, pomarańcze oraz mandarynki sparz wrzątkiem, obierz ze skórki, a następnie podziel na cząstki. Usuń białe błonki. Większe cząstki cytrusów pokrój na kawałki.
Kiwi obierz, opłucz, pokrój w półplasterki. Umyte truskawki osusz, pozbaw szypułek, pokrój na ćwiartki lub w plasterki. Mango obierz ze skóry, przekrój na pół, usuwając pestkę. Miąższ pokrój w dużą kostkę. Owoc granatu rozkrój, wydłub małe ziarenka.
Do salaterki wrzuć pomarańcze, cząstki grejpfruta, mandarynki, kiwi, mango, truskawki oraz ziarenka granatu. Całość skrop sokiem wyciśniętym ze sparzonej limonki. Dopraw do smaku miodem. Ozdób ziołami.
Porcja – 250 kcal, cena 2,70 zł, 6 porcji , czas ok. 25 min.Źródło: Świat kobiety