Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jesteś na diecie, ale nie potrafisz żyć bez słodyczy? A może chorujesz na cukrzycę i poszukujesz przepisów na smaczne ciasta o niskim indeksie glikemicznym? Bez względu na powody warto wypróbować przepis na ten niezwykły smakołyk.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
blender, keksówka 10 x 20 cm
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
70
Dania główne
Fasolka po bretońsku wg Magdy Gessler
Gotuję już kilkanaście lat. Gotowałem już rzeczy dziwne i niezwykłe, a także...
Odsłon: 290737
458
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 1930
15
Napoje
grejpfrutowa woda
napòj owocowy lekko gorzki i lekko słodki i lekko gazowany napòj samo robiony
Odsłon: 326
2
Ciasta
Jabłecznik z dużą ilością jabłek na cieście z kruszonki
Zazwyczaj w Polskich kuchniach od lat goszczą dwa wypieki a jest to szarlotka...
Odsłon: 4351
10
Ostatnio komentowane przepisy
70
Dania główne
Fasolka po bretońsku wg Magdy Gessler
Gotuję już kilkanaście lat. Gotowałem już rzeczy dziwne i niezwykłe, a także...
Odsłon: 290737
458
Ciasta
Tort czekoladowo-orzechowy
Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.
Odsłon: 1930
15
Napoje
grejpfrutowa woda
napòj owocowy lekko gorzki i lekko słodki i lekko gazowany napòj samo robiony
Odsłon: 326
2
Ciasta
Jabłecznik z dużą ilością jabłek na cieście z kruszonki
Zazwyczaj w Polskich kuchniach od lat goszczą dwa wypieki a jest to szarlotka...
Odsłon: 4351
10
REKLAMA
Ciasta
Ciasto dyniowe fit
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g puree z dyni
- 2 banany
- 1/2 szkl. mleka roślinnego
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej typ 2000
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Do miski przekładamy puree z dyni, dwa pokrojone na mniejsze kawałki banany oraz wlewamy mleko. Składniki miksujemy przy użyciu blendera na gładką masę.
2
Do osobnego naczynia wsypujemy mąkę, dodajemy sodę, proszek do pieczenie i cynamon.
3
Suche składniki stopniowo przesypujemy do mokrych składników. Wszystko razem mieszamy do połączenia.
4
Prostokątną formę o wymiarach 10 x 20 cm wyścielamy papierem do pieczenia. Ciasto przelewamy do blaszki.
5
Ciasto dyniowe wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni, pieczemy przez około 45 min (do suchego patyczka).