Name: burgery z soi
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: soja, 2/3 szklanki; czerwona fasola, 1 puszka; marchewka, 1; mała cebula, 1; ziarno słonecznika, 30 g; łyzki tahini (ja dodałam olej sezamowy), 2; czosnek, 2 ząbki; świeża kolendra lub ziarna kolendry z torebki, garść świeżej, łyżka z torebki; vegeta, 2 łyżki; można dodać natki pietruszki, trochę

marchew zetrzeć na tarce, cebulę pokroić na małe części, czosnek rozgnieść. Wszystkie składniki zmiksować w blenderze, kiedy wszystko ma konsystencję papki zwilżyć dłonie i formować kotlety (trochę spłaszczyć) Nagrzać piekarnik, piec 15-20 minut w temp.220 stopni C

burgery z soi

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Coś do chleba a'la zajączek

Surówka z młodej kapustki z włoskimi orzechami

Sałatka z rybą

Sałatka na majówkę

Pikantny serek śmietankowo - ziołowy

Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach

Ostatnio komentowane przepisy

Coś do chleba a'la zajączek

Surówka z młodej kapustki z włoskimi orzechami

Sałatka z rybą

Sałatka na majówkę

Pikantny serek śmietankowo - ziołowy

Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach

burgery z soi

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy