Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
583kcal, jedną porcja
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1259
8
10
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 216
5
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 4012
5
Desery
Ciasto pijak z delicjami
Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...
Odsłon: 984
7
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1259
8
10
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 216
5
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 4012
5
Desery
Ciasto pijak z delicjami
Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...
Odsłon: 984
7
REKLAMA
Dania główne
Chickenburger że świeżymi warzywami
krzysiek0042
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
składniki
- filet z piersi kurczaka 120g
- 1 bułka z ziarnami najlepiej taka do burgera
- ogórek zielony
- pomidor
- sałata
- płatki cornflaks
do marynaty
- 30 g jogurtu naturalnego
- sól
- pieprz
- czosnek zabek
- papryka wedzona
- oregano
- 1 jajko na dwie porcje
sos
- jogurt 100g
- majonez lekki 10g
- przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie, czosnek granulowany
Sposób przygotowania:
1
filet kroimy na mniejsze części , obtaczamy w marynacie, a następnie w pokruszonych płatkach. wkładamy na blaszkę i pieczemy w 200 stopniach do zarumienienia ok 25-30 min. na końcu do piekarnika wsadzamy przekrojoną na pół bułkę.
2
wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy i składamy burger. na spód bułki układamy połowę sosu. Na to sałatę, kurczaka, warzywa i sos. przykrywamy górna częścią bułki i gotowe.