Smaker
Ciasta na Boże Narodzenie

Chłodnik z awokado

26.12.2009 Odsłon: 30
5.0 (9 oceny)
30 min
3-4 os.
TeleMax
TeleMax

Przepis wart wypróbowania: "Chłodnik z awokado"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

fafiatko
fafiatko
Dania główne

Pieczony łosoś w majonezie i musztardzie

Dania główne Pieczony łosoś w majonezie i musztardzie

Pyszny i efektowny sposób na świąteczną rybę.

Odsłon: 355

15 min
16
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie z kaparami i groszkiem

Przekąski Śledzie z kaparami i groszkiem

Polecam.

Odsłon: 342

>60 min
18
ewaeu
ewaeu
Pieczywo

Chałka mikołajkowa

Pieczywo Chałka mikołajkowa

Polecam. Zwykła bułeczka. Wybornie smakuje z kubkiem mleka.

Odsłon: 644

60 min
6
ewaeu
ewaeu
Zupy

Ramen po polsku

Zupy Ramen po polsku

Polecam. Pychota. Samo dobro.

Odsłon: 958

30 min
10
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Lekka sałatka śniadaniowa

Śniadania Lekka sałatka śniadaniowa

Polecam. Lekka, zdrowa sałatka. Nie tylko na śniadanie.

Odsłon: 460

15 min
5
KORAL
KORAL
Ciasta

Sernik z bakaliami

Ciasta Sernik z bakaliami

Pyszny i błyskawiczny sernik.

Odsłon: 657

15 min
10
Dania główne
Chłodnik z awokado
Autor:
TeleMax
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 400 ml jogurtu naturalnego
  • 2 małe ogórki
  • 2 awokado
  • sok z 1/2 limonki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/4 małej cebulki
  • łyżka oliwy z oliwek
  • sól
  • pieprz
  • pomidorki koktajlowe do dekoracji
  • papryka w proszku
Sposób przygotowania:
1

Ogórki i awokado umyj i pokrój na kawałki. Cebulę i czosnek obierz, posiekaj.

2

umieść w garnku. Skrop sokiem z limonki i zalej jogurtem. Całość zmiksuj na gładko.

3

Dodaj oliwę oraz dopraw do smaku solą i pieprzem. Na koniec wrzuć kostki lodu i ponownie zmiksuj, dopóki się całkowicie nie rozkruszą.

4

Chłodnik rozlej do miseczek, udekoruj pomidorkami i papryką w proszku.

5

Czas przygotowania: 20 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 190. Stopień trudności: łatwy.Źródło: Telemax