Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybka rybka na obiad. Do tego dania idealnie nadają się również mrożone pory.
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasto z kremem budyniowym i kajmakiem
Proste do przygotowania, efektowne ciasto. Warto przygotować je dzień wcześni...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Kremy
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kremy
- Jajka
Odsłon: 32
3
Dania główne
Lazania z cukinii
Doskonałą lazanię z cukinii przygotujesz zastępując tradycyjny makaron plaste...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Kremy
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Indyk
- Wołowina
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Kremy
- Makaronowe
- Keto
Odsłon: 588
3
Dania główne
Mielona klasyka
Jest to klasyka polskiej kuchni sprzed lat. Taki befsztyk często podawany był...
Odsłon: 41
2
Sałatki
Sałatka z kuskus
To sałatka z produktów, które zazwyczaj mamy w swojej spiżarni. Jest prosta i...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 33
2
Zupy
Sopa Primitiva - Zupa Prymitywna zdrowe danie na śniadanie
Dziś moja ulubiona śniadaniowa zupka mocy SOPA PRIMITIVA z ziół i warzyw z ma...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Amerykańska
- Azjatycka
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Grzyby
- Pieczarki
- Makarony
- Makaronowe
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 24
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasto z kremem budyniowym i kajmakiem
Proste do przygotowania, efektowne ciasto. Warto przygotować je dzień wcześni...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Kremy
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kremy
- Jajka
Odsłon: 32
3
Dania główne
Lazania z cukinii
Doskonałą lazanię z cukinii przygotujesz zastępując tradycyjny makaron plaste...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Kremy
- Makaron
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Indyk
- Wołowina
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Kremy
- Makaronowe
- Keto
Odsłon: 588
3
Dania główne
Mielona klasyka
Jest to klasyka polskiej kuchni sprzed lat. Taki befsztyk często podawany był...
Odsłon: 41
2
Sałatki
Sałatka z kuskus
To sałatka z produktów, które zazwyczaj mamy w swojej spiżarni. Jest prosta i...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 33
2
Zupy
Sopa Primitiva - Zupa Prymitywna zdrowe danie na śniadanie
Dziś moja ulubiona śniadaniowa zupka mocy SOPA PRIMITIVA z ziół i warzyw z ma...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Amerykańska
- Azjatycka
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Grzyby
- Pieczarki
- Makarony
- Makaronowe
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 24
3
4
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Filet z ryby w porach
wini77
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 500 gramów fileta (użyłem mintaja)
- 2 pory
- 1 cytryna
- 100 ml śmietany 18%
- 1 ząbek czosnku
- garść posiekanego koperku
- 2 łyżki mąki
- pieprz cytrynowy
- sól, pieprz
- olej
Sposób przygotowania:
1
Miałem mrożone filety, rozmroziłem je z zimnej wodzie z dodatkiem octu. Po rozmrożeniu osuszyłem je i podzieliłem na kawałki.
2
Pory pokroiłem na plasterki (użyłem również odrobinę zielonej części), czosnek posiekałem.
3
Skórkę z cytryny wymieszałem z pieprzem cytrynowym, połową koperku i olejem, w tej mieszance obtoczyłem rybę i podsmażyłem na rumiano.
4
Pory oprószyłem mąką, dodałem sok z cytryny i resztę koperku, całość z czosnkiem podsmażyłem na patelni po rybie.
5
Do podduszonych porów dodałem rybę, wlałem śmietanę i dusiłem aż sos zgęstniał.
6
W trakcie gotowania próbowałem sosu doprawiając do smaku.