Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Frittata z cukinią i kurczakiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
193
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 151
4
Przepis dnia
16
Ostatnio komentowane przepisy
193
Dania główne
Kiełbasa chłopska grillowana w przyprawach
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 151
4
Przepis dnia
16
REKLAMA
Dania główne
Frittata z cukinią i kurczakiem
Kobieta_i_zycie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 6 jajek
- 10 dag piersi z kurczaka
- ok. 2 łyżek oleju
- 1/2 cukinii
- 5 pieczarek
- 2 dag sera feta
- czosnek
- szczypiorek
- rozmaryn
- chili
- sól ziołowa
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka kroję w plastry, podsmażam na łyżce oleju. W tym czasie kroję cukinię i pieczarki w plasterki, łączę z mięsem, podsmażam, dodając olej w razie potrzeby.
2
Jajka roztrzepuję w misce, dodaję do nich czosnek, rozmaryn, chili, sól ziołową.
3
Warzywa z mięsem przekładam do naczynia żaroodpornego (lub na patelnię), zalewam jajkami i posypuję wierzch pokruszonym serem feta. Zapiekam pod przykryciem w temp., 180oC (albo smażę na małym ogniu) do momentu, aż wierzch i środek frittaty się zetną. Posypuję szczypiorkiem.
4
30 min • Porcja 140 kcal • Koszt porcji 3,40 zł • Przepis na 2 porcje.Źródło: Kobieta i życie