Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przygotowanie wykwintnego dania nie musi być czasochłonne. Tajemnica wielu wyśmienitych smaków tkwi w prostocie. Taki jest kurczak w sosie miodowo-musztardowym – delikatny, słodko-kwaśny, z pikantną nutą. Do zalet dania należą nie tylko banalnie prosty sposób przyrządzenia i oryginalny smak, ale też wartości odżywcze. Pieczony kurczak – źródło protein i mikroelementów – jest znacznie zdrowszy niż smażony. Cennych dla zdrowia składników nie brak też w marynacie. Koniecznie wypróbuj ten przepis, gdy najdzie cię chęć na niecodzienny obiad!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 10322
20
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5949
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5300
29
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 12765
13
Przekąski
Śledzie po białostocku
Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...
Odsłon: 4530
6
Przepis dnia
97
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 10322
20
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5949
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5300
29
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 12765
13
Przekąski
Śledzie po białostocku
Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...
Odsłon: 4530
6
Przepis dnia
97
REKLAMA
Dania główne
Kurczak w sosie miodowo-musztardowym
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 podwójny filet z piersi kurczaka
- 3 łyżki płynnego miodu
- 3 łyżki musztardy Dijon
- 2 łyżki oliwy
- 2 ząbki czosnku
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Umyj i osusz piersi z kurczaka. Usuń niedoskonałości (błonki, chrząstki itp.). Podziel filety na kilka mniejszych kawałków (np. przekrój każdą z piersi wzdłuż na pół)
2
Połącz w misce miód, musztardę i oliwę. Dodaj drobno posiekany czosnek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
3
Włóż kawałki kurczaka do miski i dokładnie obtocz w marynacie. Przykryj miskę folią spożywczą i odstaw do lodówki na co najmniej godzinę (najlepiej na cała noc).
4
Przełóż kurczaka do natłuszczonego naczynia żaroodpornego. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C. Piecz przez 25-30 minut. W połowie pieczenia obróć mięso na drugą stronę.
5
Upieczonego kurczaka w sosie miodowo-musztardowym podawaj na gorąco z wybranymi dodatkami, np. ziemniaczanym purée i sałatką na bazie miksu sałat.