Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
przepis z książki Ewy Chodakowskiej "Przepis na sukces"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2147
7
9
7
Ciasta
Ciasto na majówkę
Wybierasz się w długi weekend na piknik? Może przyda ci się przepis na ciasto...
Odsłon: 163
3
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2147
7
9
7
Ciasta
Ciasto na majówkę
Wybierasz się w długi weekend na piknik? Może przyda ci się przepis na ciasto...
Odsłon: 163
3
REKLAMA
Dania główne
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
jowiszka1
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1,5 szklanki ugotowanego makaron pełnoziarnistego
- 1/2 fileta z kurczaka (75 g)
- 100 gr mrożonego szpinaku
- 4 suszone pomodory
- 1/2 dużej cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 5 łyżek jogurtu naturalnego
- 3 łyżeczki oliwy z oliwek
- Pieprz czarny
- Sól morska
Sposób przygotowania:
1
Na rozgrzanej oliwie zeszklić posiekaną cebulę i rozgnieciony czosnek, dodać pokrojonego kurczaka w kostkę. Doprawić solą i pieprzem. Całość smażyć, cały czas mieszając. Dodać pokrojone w paski suszone pomidory i szpinak, smażyć jeszcze przez kilka minut. Dodać jogurt naturalny, podgrzać jeszcze przez chwilę, nie doprowadzając do wrzenia. Ugotowany makaron wymieszać ze szpinakiem i pomidorami.