Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny przepis na tuńczyka z makaronem na ciepło lub zimno.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Najlepsze rogaliki
To najlepsze rogaliki, które możesz zrobić w domu. Ciasto jest puszyste i zac...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 35615
45
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1180
12
Dania główne
Dyniowy dysk z drobiowo-groszkowym środkiem
Dynia to prawdziwa królowa jesiennego stołu. Jest smaczna, zdrowa i łatwa w p...
Odsłon: 1749
5
9
6
Przepis dnia
Dania główne
Gołąbki bez zawijania
Gołąbki bez zawijania to uproszczona forma tradycyjnych gołąbków, czyli kotle...
Odsłon: 5951
12
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Najlepsze rogaliki
To najlepsze rogaliki, które możesz zrobić w domu. Ciasto jest puszyste i zac...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 35615
45
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1180
12
Dania główne
Dyniowy dysk z drobiowo-groszkowym środkiem
Dynia to prawdziwa królowa jesiennego stołu. Jest smaczna, zdrowa i łatwa w p...
Odsłon: 1749
5
9
6
Przepis dnia
Dania główne
Gołąbki bez zawijania
Gołąbki bez zawijania to uproszczona forma tradycyjnych gołąbków, czyli kotle...
Odsłon: 5951
12
REKLAMA
Dania główne
Makaron z warzywami i filetem z tuńczyka
Mioo
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- filet z tuńczyka z oliwy 140g
- makaron pióra 250g
- 2 łyżki czerwonej ugotowanej fasoli
- ok. 6 łyżek grzybów uszaków (grzyby mun)
- 3 łyżki kukurydzy z puszki
- 1 średnia marchewka
- 1/2 średniej cukinii
- sól, pieprz, słodka papryka, kurkuma, chilli, czosnek granulowany, cynamon
- przyprawa w płynie
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka białego półwytrawnego wina
- suszony koperek
- oliwa do smażenia
Sposób przygotowania:
1
1. Grzyby ugotować przez około 10-15min. 2. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. 3. Na patelni podsmażyć chwilę pokrojoną w plasterki marchewkę i cukinię. Następnie dodać kukurydzę, ugotowane uszaki, fasolę oraz przyprawy ( cynamon- nie za dużo) i podsmażyć przez około 5 minut, często mieszając. Na koniec dodać wino, przyprawę w płynie, sok z cytryny i wymieszać. 4. Makaron podzielić na dwie porcje. Na wierzchu każdej ułożyć warzywa wraz z odsączonym tuńczykiem. 5. Tuńczyka posypać suszonym koperkiem.