Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Potrawka po kaszubsku z dorszem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Dania główne
Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej
Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...
Odsłon: 2183
5
Dodatki
Ajvar
Warzywna pasta pełna smaku.
- Grill
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 147
6
Desery
Sernik truskawkowy na zimno
Ciasto jest bardzo łatwe do przygotowania. Jest lekkie, pyszne i mocno truska...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Nabiał
- Ser
- Ciasta
- Kremy
- Serniki
Odsłon: 254
5
5
Ostatnio komentowane przepisy
0
Dania główne
Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej
Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...
Odsłon: 2183
5
Dodatki
Ajvar
Warzywna pasta pełna smaku.
- Grill
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 147
6
Desery
Sernik truskawkowy na zimno
Ciasto jest bardzo łatwe do przygotowania. Jest lekkie, pyszne i mocno truska...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Nabiał
- Ser
- Ciasta
- Kremy
- Serniki
Odsłon: 254
5
5
REKLAMA
Dania główne
Potrawka po kaszubsku z dorszem
Naj
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 60 dag filetów z dorsza
- sok z 1/2 cytryny
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- 1 puszka pomidorów bez skóry
- 2/3 szkl. bulionu warzywnego
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 listki laurowe
- 3 goździki
- 2 łyżki oleju
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
60 min. Cena porcji: ok. 3,50 zł. Porcja: 430 kcal.
2
Filety skrop sokiem z cytryny, oprósz solą. Odłóż na 30 min. Cebulę i czosnek obierz, posiekaj, zeszklij na oleju. Dodaj pomidory i bulion. Gotuj 5 minut.
3
Rybę pokrój na kawałki, włóż do sosu. Dodaj listki laurowe i goździki. Duś na małym ogniu 15 min. Pod koniec potrawkę wymieszaj z koncentratem, przypraw solą i pieprzem. Ozdób wg uznania. Podawaj np. ze szpinakiem.Źródło: Naj