Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Roladki z kurczaka z ryżem i cukinią"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 2753
12
5
12
Dania główne
Plastry karkówki pieczone w piekarniku
Dzisiaj kruche, mięciutkie i aromatyczne mięsko jakim jest karkówka (plastry)...
Odsłon: 1279
10
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 733
6
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 80
2
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 2753
12
5
12
Dania główne
Plastry karkówki pieczone w piekarniku
Dzisiaj kruche, mięciutkie i aromatyczne mięsko jakim jest karkówka (plastry)...
Odsłon: 1279
10
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 733
6
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 80
2
REKLAMA
Dania główne
Roladki z kurczaka z ryżem i cukinią
Kobieta_i_zycie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 filety z kurczaka
- 4 ząbki czosnku
- 10 dag ryżu
- mała cukinia
- 1/2 małej marchewki
- 1 i 1/2 szklanki rosołu
- 2 plasterki żółtego sera i 2-3 łyżki startego żółtego sera
- sól
- pieprz
- ostra papryka
Sposób przygotowania:
1
55 min • Porcja 350 kcal • Przepis na 4 porcje.
2
Filety myję, osuszam, przecinam na pół i rozbijam. Nacieram czosnkiem zgniecionym przez praskę i przyprawiam pieprzem, solą, papryką. Odstawiam do lodówki.
3
Cukinię myję , kroję w małą kostkę. Na rozgrzaną oliwę wrzucam czosnek lekko zgnieciony nożem, rumienię, wyciągam. Wrzucam marchewkę startą na tarce o grubych oczkach i cukinię, duszę ok. 2 min.
4
Dodaję ryż i zalewam szklanką rosołu, od czasu do czasu mieszam. Gdy ryż wchłonie rosół, a będzie jeszcze twardy, dolewam resztę. Duszę, aż ryż wchłonie rosół. Przyprawiam. Dodaję starty żółty ser, mieszam. Zimny farsz nakładam na filety, ciasno zwijam. Zawijam w folię aluminiową. Piekę 30 min w temp. 170 °C.
5
Odwijam folię, kładę plasterek sera i piekę jeszcze ok. 5 min, aż ser się rozpuści.Źródło: Kobieta i życie