Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Miso świetnie nadaje się do marynowania ryb, nic więcej nie potrzeba.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Niestety gdzieś zniknęły mi zdjęcia, więc musi wystarczyć te, jak smażyłam ziemniaki :)
Filet podzieliłam na porcje, posmarowałam je pastą miso i odłożyłam do lodówki, w wersji szybkiej nie jest to konieczne.
Miso jest słone, kwaskowe, jakby o smaku pumpernikla, idealnie podkreśla walory smakowe ryby.
Rybę usmażyłam,
Ugotowałam młode ziemniaki w wyszorowanych mundurkach i połówki obsmażyłam. Obsypałam je solą, pieprzem i rozmarynem.
2
Smacznego :)
Przepis w Waszym wykonaniu (7)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
7
Przepis dnia
45
Dania główne
Kotleciki w panierce Nuggetsy
Dziś na obiad proponuje, kotlety drobiowe w pieczarkach, w pysznej panierce.
- Wielkanoc
- Meksykańska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 2568
11
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Desery
Kruche ciasto z truskawkami
Proste i smaczne ciasto, do którego można wykorzystać różne owoce, niekoniecz...
Odsłon: 18581
49
11
15
108
Inne przepisy autora
Dodatki
Szaszłyki z pomidorów
Grillowanie pomidorów wydobywa z nich całą słodycz i rozpływają się w ustach.
- Grill
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
Odsłon: 81
9
10
Sałatki
Grillowane plastry młodej kapusty
Soczysta i po prostu przepyszna!
- Grill
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
Odsłon: 290
11
7
Ostatnio komentowane przepisy
0
Desery
Kruche ciasto z truskawkami
Proste i smaczne ciasto, do którego można wykorzystać różne owoce, niekoniecz...
Odsłon: 18581
49
11
15
108
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Sum w paście miso
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- sum filet 150g porcja
- miso pasta 1 łyżka na porcję
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Niestety gdzieś zniknęły mi zdjęcia, więc musi wystarczyć te, jak smażyłam ziemniaki :) Filet podzieliłam na porcje, posmarowałam je pastą miso i odłożyłam do lodówki, w wersji szybkiej nie jest to konieczne. Miso jest słone, kwaskowe, jakby o smaku pumpernikla, idealnie podkreśla walory smakowe ryby. Rybę usmażyłam, Ugotowałam młode ziemniaki w wyszorowanych mundurkach i połówki obsmażyłam. Obsypałam je solą, pieprzem i rozmarynem.
2
Smacznego :)
Przepisy Dania główne
Dania główne
Kurczak z marynaty pieczony w całości w piekarniku
Dania główne
Kapusta młoda z mielonką tyrolską.
Dania główne
Krokiety z pieczarkami i serem
Dania główne
Placki z cukinii i marchewki
Kurczak z marynaty pieczony w całości w piekarniku
Wiem, że każdy przygotowuje kurczaka inaczej i ma swoje ulubione przyprawy....
Odsłon: 16
Kapusta młoda z mielonką tyrolską.
Młoda kapusta ugotowana na gęsto z pokrojoną marchewką, młodymi ziemniakami,...
Odsłon: 253