Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Udka kurczaka w miodzie"
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 223
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104551
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 345
Przepis dnia
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9067
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 223
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104551
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 345
Przepis dnia
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9067
Składniki
Udka kurczaka oczyść, opłucz i osusz. Natrzyj je starannie solą, przełóż do większej miski. Czosnek przeciśnij przez praskę, papryczkę chili (po oczyszczeniu z nasion) posiekaj na drobne kawałki. Teraz dodaj miód, skórkę otartą z 1 pomarańczy, sok pomarańczowy, tequilę i olej.
Wszystko wymieszaj, a powstałą marynatą zalej kurczaka. Przemieszaj, aby każdy kawałek mięsa był dobrze nią nasmarowany. Miskę przykryj folią aluminiową i odstaw do lodówki na 3 godziny.
Po tym czasie udka w marynacie układaj na rozgrzanym grillu. Grilluj powoli (ok. 40 min), często obracając i smarując mięso pozo- stałą marynatą.
Drugą pomarańczę pokrój na plasterki. Pod koniec grillowania ułóż ją na ruszcie obok mięsa razem z całymi papryczkami.
<strong> (bez czasu oczekiwania): 50 minut. Porcja: 415 kilokalorii.</strong>Źródło: Świat i Ludzie