Do góry

Desery Przepis na:

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej z orzechami

Czekoladowe ciasto z kaszy gryczanej z orzechami

Autor:

Przepisów i artykułów: 225 Ocena: 1461

Dodano:

Odsłon: 2651

Da się zrobić bardziej zdrowsze ciasto? Nie sądzę! Zachęcam do wykonania i zachwycania się potem smakiem

Składniki

  • 200 g kaszy gryczanej
  • 100 g orzechów włoskich
  • 2 żółtka
  • 3 białka
  • 60 g otrębów gryczanych
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • miód/słodzik/cukier wedle uznania
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka sody
> 6 os. 30 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Kaszę gryczaną gotujemy i studzimy.

  2. Orzechy włoskie siekamy drobno.

  3. Do melaksera wrzucamy wszystkie składniki oprócz białek i miksujemy. Ubijamy białka i dodajemy na koniec do masy, mieszając już tylko łyżką do połączenia składników.

  4. Formę wykładamy papierem do pieczenia, przelewamy masę i pieczemy 40-50 min 180 stopni.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (9)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

ErJot 04 marca 2018 Uwielbiam kaszę gryczaną ale w takim wydaniu jeszcze nie miałam okazji spróbować. Odpowiedzi: 1 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

zdjecie uzytkownika

Nevermore 04 marca 2018 Z gryczaną, to ja biorę wszystko.
Bardzo apetycznie wygląda to ciacho, super :D
Odpowiedzi: 2 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń