Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owoce pod owsianą kruszonką to zdecydowanie mój ulubiony pomysł na śniadanie w chłodne poranki, lub po prostu prosty deser. Można go zrobić w wersji mniej kalorycznej, jak w przepisie, lub zastąpić erytrytol cukrem i dodać odrobinę masła podczas duszenia owoców :)
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Naczynie żaroodporne lub mała forma do pieczenia
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 375
6
Przepis dnia
27
22
Dania główne
Szaszłyki satay z kurczaka
Prosty i smaczny przepis na szaszłyki z kurczaka na obiad lub kolację dla trz...
Odsłon: 726
5
Dodatki
Jak ugotować jajka bez gotowania.
W ten sposób ugotowane jajka nie będą mieć zielonkawej obwódki na żółtku, no...
Odsłon: 326
3
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Ciasteczka owsiane korzenne
Pyszne i proste do upieczenia ciasteczka owsiane o piernikowym smaku idealne...
Odsłon: 375
6
Przepis dnia
27
22
Dania główne
Szaszłyki satay z kurczaka
Prosty i smaczny przepis na szaszłyki z kurczaka na obiad lub kolację dla trz...
Odsłon: 726
5
Dodatki
Jak ugotować jajka bez gotowania.
W ten sposób ugotowane jajka nie będą mieć zielonkawej obwódki na żółtku, no...
Odsłon: 326
3
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Owoce pod owsianą kruszonką
Milku
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 Gruszka
- 1 Jabłko
- Cynamon 1 łyżeczka
- Mąka 1 łyżeczka
- Płatki owsiane 1 duża łyżka
- Erytrytol 1,5 łyżeczki
- Opcjonalnie 1 łyżeczka masła
- Olej 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Owoce kroimy w kostkę, wrzucamy na patelnie z łyżeczką cukru i większością cynamonu (szczyptę zostawiamy do kruszonki), dodajemy masło i chwilę podsmażamy. Podlewamy wodą, żeby się nie przypaliło a ładnie poddusiło. Dusimy tak owoce przez około 7-10 minut, mieszając od czasu do czasu.
2
W międzyczasie kiedy nasze owoce się rumienią na patelni, możemy przygotować naszą kruszonkę. Płatki owsiane, mąkę, pół łyżeczki cukru i szczyptę cynamonu mieszamy, dodajemy olej i mieszamy ponownie.
3
Gotowe podduszone owoce przekładamy do małego naczynia żaroodpornego bądź innej mniejszej formy którą możemy wstawić do piekarnika, zasypujemy kruszonką i wstawiamy do rozgrzanego piekarnika 180 stopni na 15 minut.
4
Po wyjęciu z piekarnika nasz deser jest gotowy, można podać go z jogurtem, skyrem lub nawet ulubionymi lodami, bądź jeść bez żadnych dodatków.