Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Pomidory z kaszką bulgur"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Udka z sosem chrzanowym i pieczarkami
Jeśli szukasz dania, które zachwyci swoim aromatem i wyjątkową kremową konsys...
Odsłon: 4031
5
12
Desery
Sernik cytrynowy
Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 956
9
Desery
Serowy deser wielkanocny - pascha
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 359
8
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Udka z sosem chrzanowym i pieczarkami
Jeśli szukasz dania, które zachwyci swoim aromatem i wyjątkową kremową konsys...
Odsłon: 4031
5
12
Desery
Sernik cytrynowy
Polecam. Pasuje na Święta Wielkanocne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 956
9
Desery
Serowy deser wielkanocny - pascha
Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 359
8
6
REKLAMA
Desery
Pomidory z kaszką bulgur
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 20 dag bulguru
- 2 cebulki dymki
- przecier pomidorowy
- 1/2 pęczka szczypiorku
- 10 dag mrożonego groszku
- 10 dag sera typu bałkańskiego
- oliwa
- cukier
- 12 pomidorów
- sól
- pieprz
- 12 twardszych pomidorów
- łyżka przecieru pomidorowego
- cukier
Sposób przygotowania:
1
Kaszkę bulgur (drobną) wsyp do miski, zalej wrzątkiem (2 cm powyżej powierzchni kaszki) i odstaw na ok. 20 minut. Dymkę oczyść i drobno posiekaj razem ze szczypiorkiem. Rozmrożony groszek krótko podgotuj w osolonej wodzie (2-3 minuty). Odcedź na sicie, pozostaw do ostudzenia. Ser (może być feta) pokrusz.
2
Ostudzony bulgur wymieszaj w misce z posiekaną cebulką, szczypiorkiem, groszkiem i serem. Przygotowane skrop oliwą, starannie wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
3
Umyj pomidory (najlepsze będą twarde), osusz je, zetnij czapeczki. Wydrąż do miseczki miąższ, powstałe miseczki z pomidorów napełnij sałatką. Ułóż w nasmarowanej oliwą brytfannie, zapiekaj ok. 15 minut w 180 st.
4
Miąższ pomidorów rozmiksuj z łyżką przecieru pomidorowego, zagotuj. Powstały sos do praw solą, pieprzem i cukrem. Dodaj do pomidorów na 5 minut przed końcem zapiekania.
5
czas ok. 50 min; porcja – 130 kcal, cena 1,30 złŹródło: Świat kobiety