Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Sałatka z tuńczykiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto Malaga bez pieczenia
Bardzo szybkie do wykonania ciasto bez pieczenia. Herbatniki z puszystym krem...
Odsłon: 186
6
Dania główne
Gnocchi ze szparagami, chorizo i suszonymi pomidorami
Rewelacyjny, sezonowy obiad w 20 minut. Ziemniaczane kluseczki ze szparagami,...
Odsłon: 68
5
Zupy
Zupa pieczarkowa z porem i chili
Dziś postanowiłam trochę inaczej ugotować moja zupę niż dotychczas. Zwykle ni...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 99
2
6
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto Malaga bez pieczenia
Bardzo szybkie do wykonania ciasto bez pieczenia. Herbatniki z puszystym krem...
Odsłon: 186
6
Dania główne
Gnocchi ze szparagami, chorizo i suszonymi pomidorami
Rewelacyjny, sezonowy obiad w 20 minut. Ziemniaczane kluseczki ze szparagami,...
Odsłon: 68
5
Zupy
Zupa pieczarkowa z porem i chili
Dziś postanowiłam trochę inaczej ugotować moja zupę niż dotychczas. Zwykle ni...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Tymianek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 99
2
6
3
REKLAMA
Desery
Sałatka z tuńczykiem
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- pół główki sałaty
- oliwa
- 1 radicchio
- 1 puszka tuńczyka w oleju
- pół pęczka rzodkiewki
- 1 czerwona papryka
- cytryna
- 10 czarnych oliwek bez pestek
- 1 mała cebula
- 1 łyżka kaparów
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Opłucz i osusz pół główki sałaty. Radicchio umyj, odetnij piętkę, podziel na pojedyncze listki. Małe salaterki wyłóż sałatą i radicchio.
2
Tuńczyka osącz z zalewy, rozdrobnij widelcem, przełóż do miski. Rzodkiewki oczyść, pokrój w półplasterki. Dodaj do tuńczyka. Strąk papryki umyj, pozbaw pestek. Miąższ pokrój w kosteczkę. Osącz i rozdrobnij oliwki oraz kapary. Obraną cebulę drobno poszatkuj. Przygotowane dodaj do tuńczyka.
3
Całość skrop oliwą oraz sokiem wyciśniętym ze sparzonej cytryny. Starannie wymieszaj. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Przed podaniem włóż do salaterek z sałatą.
4
Czas ok. 20 min; porcja – 220 kcal, cena 1,90 zł.Źródło: Świat kobiety