Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowy deser z galaretką,chia, amarantusem ekspandowanym, jogurtem, bananem i borówkami
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Desery
Deser jogurtowy chia z mango
Pyszny, zdrowy, wartościowy, słodki, niskokaloryczny, bez dodanego cukru, szy...
Odsłon: 757
3
Desery
Deser z chia, mango i borówką amerykańska
Nie ważne jaka będzie pora dnia, zawsze jest dobry czas na chwilę przyjemnośc...
Odsłon: 1534
4
9
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Desery
Ciasto cappuccino
Proste ciasto bez pieczenia o smaku kawy cappuccino. Bazą ciasta są biszkopty...
Odsłon: 1117
11
4
Desery
Szybkie ciasto w 5 minut z truskawkami
Pyszne i szybkie ciasto , wystarczy wymieszać i połączyć składniki . Ciasto n...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Truskawki
- Jagody
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 5049
20
4
Inne przepisy autora
Dania główne
nuggetsy z pieczonymi ziemniaczkami
Pyszne i zdrowe nuggetsy z pieczonymi ziemniaczkami. Z pyszną warzywna sałatką.
Odsłon: 974
3
Dania główne
makaron z tofu i warzywami
Szybki makaron z tofu, szpinakiem cukinią oraz suszonymi pomidorami.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Szpinak
- Cukinia
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 5141
5
Ostatnio komentowane przepisy
4
Desery
Ciasto cappuccino
Proste ciasto bez pieczenia o smaku kawy cappuccino. Bazą ciasta są biszkopty...
Odsłon: 1117
11
4
Desery
Szybkie ciasto w 5 minut z truskawkami
Pyszne i szybkie ciasto , wystarczy wymieszać i połączyć składniki . Ciasto n...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Truskawki
- Jagody
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Jajka
Odsłon: 5049
20
4
REKLAMA
REKLAMA
Desery
zdrowy deser z chia i amrantusem
dede088
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- galaretka o smaku kiwi
- chia 4 łyżki
- 2 banany
- Borówki amerykańskie
- Jogurt naturalny
- amarantus ekspandowny
- mleko
Sposób przygotowania:
1
Należy rozpuścić galaretkę według przepisu. I nalać do szklanek tak koło 1 cm. Należy chia zalać szklanką mleka.
2
Jak galaretka się już zsiądzie to przekładamy chia do szklanek z galaretką. Rozgniatamy banany widelcem. Później wsypujemy amarantus. Później dajemy jogurt. A na sama górę borówki amerykańskie.
Przepisy Desery
Desery
Tarta z borówkami
Desery
Krem Bomba
Desery
Ciasto cappuccino
Desery
Krem kawowy
Tarta z borówkami
Bardzo prosta i szybka tarta. Smakuje każdemu, nie wymaga praktycznie żadnych...
Odsłon: 2
Krem Bomba
Pyszny i prosty w przygotowaniu krem. Jest to krem piankowy, który jest fajny...
Odsłon: 272