Smaker
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Napoje
  • Napój energetyczny z guaraną - zdrowsza alternatywa dla pełnych cukru enenergoli ze sklepu

Napój energetyczny z guaraną - zdrowsza alternatywa dla pełnych cukru enenergoli ze sklepu

22.06.2024 Odsłon: 64
5.0 (2 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
John101
John101

Przepis na 500ml napoju energetycznego z guaraną zawierającego magnez i witaminy. Siłę napoju można regulować (więcej info w dalszej części przepisu)

Potrzebne przybory kuchenne

Dowolne naczynie o pojemności min. 150ml, butelka o pojemności ok. 500ml., patyczek od szaszłyków lub pałeczka sushi (ułatwi mieszanie)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej

Dania główne Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej

Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...

Odsłon: 2179

15 min
5
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Ajvar

Dodatki Ajvar

Warzywna pasta pełna smaku.

Odsłon: 145

15 min
6
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Sernik truskawkowy na zimno

Desery Sernik truskawkowy na zimno

Ciasto jest bardzo łatwe do przygotowania. Jest lekkie, pyszne i mocno truska...

Odsłon: 252

60 min
5
wałek
wałek
Ciasta

Ciacho czekoladowo -bananowe

Ciasta Ciacho czekoladowo -bananowe

Ciacho mocno czekoladowe z bananami i kremem mascarpone smakuje jak murzynek....

Odsłon: 19299

15 min
30
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w porach

Dania główne Kurczak w porach

Kurczak w porach zazwyczaj kojarzy się z delikatnym sosem śmietanowym i łagod...

Odsłon: 4524

30 min
5
smaker
smaker
Ciasta

Kruche ciasto z bezą

Ciasta Kruche ciasto z bezą

Kruche ciasto z bezą i owocami to idealny deser na cieplejsze dni, kiedy za o...

Odsłon: 732

60 min
4
Napoje
Napój energetyczny z guaraną - zdrowsza alternatywa dla pełnych cukru enenergoli ze sklepu
Autor:
John101
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Baza
  • Woda niegazowana (ok. 250ml)
  • Woda witaminowa np. polaris (ok. 125ml)
  • Łyżeczka soku z cytryny (dla smaku - składnik opcjonalny)
Nośnik kofeiny
  • Guarana w proszku - od jej ilości zależy siła napoju (1,5 łyżeczki to odpowiednik mocy jednego redbulla)
  • Magnez w tabletkach musujących - służy do niwelowania negatywnych efektów spożycia kofeiny. (ok. 1 tabletka na 1,5 łyżeczki guarany)
  • Woda niegazowana (ilość potrzebna dopełnienia 500ml'owej butelki po dodaniu pozostałych składników)
Sposób przygotowania:
1

Baza napoju: 1. Przygotuj pustą butelkę (lub inne naczynie o pojemności 500ml) - zalecam, aby nie pozostawały w nim resztki innych napojów 2. Do przygotowanego naczynia wlej ok. 250ml wody niegazowanej oraz ok. 125ml wody witaminowej (w moim przypadku Polaris Red) 3. Opcjonalnie, jeśli lubisz smak cytrusów - dodaj łyżeczkę świeżego soku z cytryny. 4. Wymieszaj

2

Nośnik kofeiny: 1. Zdecyduj jak bardzo pobudzający ma być Twój napój - od tego zależy wykorzystana ilość kolejnych składników: 2. Przygotuj dowolne naczynie o pojemności min. 150ml 3. Do wybranego naczynia dodaj sproszkowaną guaranę i tabletki musujące z magnezem według następującego schematu: -> 1 tabletka magnezu na 1,5 łyżeczki guarany -> 1,5 łyżeczki guarany to odpowiednik około 400ml napoju energetycznego redbull 4. Do tego samego naczynia wlej ok. 125ml wody niegazowanej 5. Wymieszaj

3

Łączenie składników: 1. Do wybranego w 1-szym etapie naczynia o pojemności 500ml, w którym została przygotowana baza powoli dolej przygotowany w etapie 2-gim nośnik kofeiny 2. Delikatnie mieszaj 3. Aby polepszyć doznania smakowe, zaleca się przechowywanie napoju w lodówce.