Smaker

Napój na dobry sen

18.01.2024 Odsłon: 7104
5.0 (19 oceny)
Napój na dobry sen
15 min
1-2 os.
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli

Spróbujcie pić przez jakiś czas ten napój przed snem, by poprawić jakość snu, szybciej zasnąć, a ponadto uodpornić, oczyścić z toksyn wątrobę i nerki, wzmocnić serce, poprawić układ krążenia, poprawić trawienie a to nie wszystko. Napój zawiera plaster cytryny, miód, cynamon, kardamon oraz goździk. Kardamon jest źródłem melatoniny, która wpływa nie tylko na sen, ale i młody wygląd, wspiera odchudzanie, odświeża oddech. Cynamon działa przeciwbólowo, uspokajająco i wspiera nieprzerwany sen, rozluźnia mięśnie ułatwiając zasypianie, obniża cholesterol, działa antynowotworowo. Goździki działają znieczulająco, kojąco na układ nerwowy, łagodzą stres i napięcia, sprzyjają wypoczynkowi. Miód wzmocni układ krwionośny i serce, a cytryną oczyści nerki i wątrobę. My śpimy, a nasz zdrowy napój naprawia nasz organizm dostarczając mikroelementów i witamin!

Potrzebne przybory kuchenne

Szklanka, łyżeczka, dzbanek do gotowania

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka ziemniaczana Magdy Gessler
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka ziemniaczana Magdy Gessler

Sałatki Sałatka ziemniaczana Magdy Gessler

Ta sałatka ziemniaczana to kultowy przepis Magdy Gessler, który zaprezentował...

Odsłon: 649

30 min
3
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 4877

15 min
17
Prosty deserek z jogurtów.
bozena1960
bozena1960
Desery

Prosty deserek z jogurtów.

Desery Prosty deserek z jogurtów.

Prosty i bardzo smaczny orzeźwiający deser o delikatnie kwaskowym smaku, kolo...

Odsłon: 34975

>60 min
48
gałki mięsne
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

gałki mięsne

Dania główne gałki mięsne

Mielone mięso wołowe w nieco innych przyprawach niż zazwyczaj, bo znajdziemy...

Odsłon: 857

60 min
4
Placek królewski
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Ciasta

Placek królewski

Ciasta Placek królewski

Nie wiem, skąd wzięła się nazwa "placek królewski", ale muszę przyznać, że to...

Odsłon: 759

>60 min
3
Ziemniaczane roladki
ChefwDomu
ChefwDomu
Dania główne

Ziemniaczane roladki

Dania główne Ziemniaczane roladki

Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem

Odsłon: 585

60 min
2
Napoje
Napój na dobry sen
Napój na dobry sen
Autor:
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 300 ml wody przegotowanej
  • 1 łyżka miodu
  • 1 plaster cytryny
  • Płaska łyżeczka cejlońskiego cynamonu (najczystsza odmiana)
  • 1 goździk
  • 1 kardamon
Sposób przygotowania:
1

Wodę zagotowujemy i wlewamy do dużej szklanki. Wrzucamy goździk, kardamon, cynamon oraz plaster cytryny.

2

Szklankę przykrywamy talerzykiem, aby przyprawy się przegryzły.

3

Dodajemy miód po około 10 minutach.

4

Mieszamy napój i wyciskamy sok z plastra cytryny.

5

Wypijamy przed snem.