Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Czas na bób
REKLAMA
Przygotowanie
1
W osolonym wrzątku oddzielnie ugotowałem bulgur, bób i soczewicę, osączyłem.
Bób obrałem ze skórki. Natkę pietruszki, miętę i dymkę drobno posiekałem. Wszystko wymieszałem z łyżką startej skórki i sokiem cytrynowym, uprażonymi orzeszkami pinii, oliwą, solą i pieprzem. Nałożyłem do szklanek. Udekorowałem mietą.
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (5)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Imbirowe risotto z kaszy bulgur
Wczoraj kupiłam pyszny Bulgur, importowany z Libanu. Czekałam na jego dostawę...
Odsłon: 25347
14
25
Dania główne
Pomidory faszerowane kurczakiem i kaszą bulgur
Dziś przepis na pieczone pomidory malinowe z aromatycznym farszem mięsnym z k...
Odsłon: 5386
10
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kulki mięsne
W większości przypadków jak robię kotlety mielone to robię drugie danie, troc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 214
3
Dania główne
Domowy kebab z bułeczkami czosnkowymi
Domowy kebab na ciepło. Dziś przygotowałam coś pysznego i oryginalnego. To do...
Odsłon: 1210
2
Dania główne
Ziemniaki po nelsońsku
Propozycja dla osób poszukujących nowego sposobu na danie z ziemniakami. To p...
Odsłon: 802
3
Dania główne
Rolada z polędwiczki wieprzowej idealna na świąteczny stół i nie tylko
Prosta i pyszna propozycja na świąteczny stół i nie tylko. W 45 minut macie t...
Odsłon: 17198
69
Dania główne
Faszerowane policzki wieprzowe
Faszerowane policzki wieprzowe podane ze smażonymi ziemniakami i z prawdziwkami.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Polska
- Bez cukru
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
Odsłon: 846
3
Dania główne
Letni obiadek
Pyszny letni obiadek czyli polędwiczki z kurczaka ,ziemniaczki,i al'a mizeria.
Odsłon: 514
4
Inne przepisy autora
Dania główne
Kapusta duszona z rożnymi mięsami
Lubicie kapustę ? Jak ją połączycie z mięsem to wyjdzie coś na podobieństwo b...
Odsłon: 8598
6
11
Sałatki
Mizeria klasyczna
Chyba każdy lubi mizerię. Tak w klasycznym wydaniu znana jest każdemu.
Odsłon: 9447
9
11
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kulki mięsne
W większości przypadków jak robię kotlety mielone to robię drugie danie, troc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Przyprawy
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 214
3
Dania główne
Domowy kebab z bułeczkami czosnkowymi
Domowy kebab na ciepło. Dziś przygotowałam coś pysznego i oryginalnego. To do...
Odsłon: 1210
2
Dania główne
Ziemniaki po nelsońsku
Propozycja dla osób poszukujących nowego sposobu na danie z ziemniakami. To p...
Odsłon: 802
3
Dania główne
Rolada z polędwiczki wieprzowej idealna na świąteczny stół i nie tylko
Prosta i pyszna propozycja na świąteczny stół i nie tylko. W 45 minut macie t...
Odsłon: 17198
69
Dania główne
Faszerowane policzki wieprzowe
Faszerowane policzki wieprzowe podane ze smażonymi ziemniakami i z prawdziwkami.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Polska
- Bez cukru
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
Odsłon: 846
3
Dania główne
Letni obiadek
Pyszny letni obiadek czyli polędwiczki z kurczaka ,ziemniaczki,i al'a mizeria.
Odsłon: 514
4
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Bób z kaszą bulgur i soczewicą
Obserwator
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 g bobu
- 100g soczewicy
- 100 g kaszy bulgur
- 4 gałązki natki pietruszki
- garść listków miety
- dymka
- 1 łyżka startej skórki z cytryny
- sok z cytryny
- 2 łyżki orzeszków pinii
- sól
- pieprz
- 3 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
1
W osolonym wrzątku oddzielnie ugotowałem bulgur, bób i soczewicę, osączyłem. Bób obrałem ze skórki. Natkę pietruszki, miętę i dymkę drobno posiekałem. Wszystko wymieszałem z łyżką startej skórki i sokiem cytrynowym, uprażonymi orzeszkami pinii, oliwą, solą i pieprzem. Nałożyłem do szklanek. Udekorowałem mietą.
Przepisy Przekąski
Przekąski
Galareta z golonki według Dariusza:-)
Przekąski
Tortilla z jajkiem sadzonym i warzywami
Przekąski
Kotlety jajeczne z brokułem
Przekąski
Ziemniaki zapiekane farszem grzybowym
Galareta z golonki według Dariusza:-)
Trochę pracochłonna ,ale warto przyrządzić . Dla tych , którzy oczywiście...
Odsłon: 128
Tortilla z jajkiem sadzonym i warzywami
Szybki i smaczny ciepły posiłek idealny na śniadanie lub obiadokolacja gdy ni...
Odsłon: 163