Name: Bób z kaszą bulgur i soczewicą
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3-4 osoby
Ingredients: 100 g bobu; 100g soczewicy; 100 g kaszy bulgur; 4 gałązki natki pietruszki; garść listków miety; dymka; 1 łyżka startej skórki z cytryny; sok z cytryny; 2 łyżki orzeszków pinii; sól; pieprz; 3 łyżki oliwy z oliwek

W osolonym wrzątku oddzielnie ugotowałem bulgur, bób i soczewicę, osączyłem. Bób obrałem ze skórki. Natkę pietruszki, miętę i dymkę drobno posiekałem. Wszystko wymieszałem z łyżką startej skórki i sokiem cytrynowym, uprażonymi orzeszkami pinii, oliwą, solą i pieprzem. Nałożyłem do szklanek. Udekorowałem mietą.

Bób z kaszą bulgur i soczewicą

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Angielska dama

Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Curry z bakłażanów i ciecierzycy

Zdrowy krupnik

Coś do chleba a'la zajączek

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlety mielone z natką pietruszki i cebulki zielonej.

Angielska dama

Sernik bez pieczenia z borówką amerykańską i niebieską galaretką.

Curry z bakłażanów i ciecierzycy

Zdrowy krupnik

Coś do chleba a'la zajączek

Bób z kaszą bulgur i soczewicą

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy